ПРОФИЛАКТИКА + ЧАСТЫХ ТРАВМ В ФУТБОЛЕ 🚑
Сегодня мы поговорим о том, как мы можем предотвратить травмы подколенного сухожилия. Это одна из самых распространенных травм футболистов, поэтому мы должны знать упражнения и упражнения на растяжку, которые помогут нам избежать такого типа травм. От FutbolLab мы хотим напомнить всем тренерам, которые нас читают, что предотвращение травм является фундаментальным аспектом, который необходимо учитывать при работе с нашими футболистами и при планировании тренировок. Читайте дальше, чтобы узнать больше:
