В футболе работа над глубиной — одна из самых важных основ в атакующем аспекте. Важно понимать, что это такое и как с этим работать, чтобы правильно применять его в каждой из подходящих нам игровых ситуаций. По этой причине в FutbolLab мы предлагаем вам упражнение на глубину тренировки.
Описание упражнения
Перед началом упражнения мы сформируем две команды по 10 игроков. Эти игроки будут выполнять упражнение в ограниченной зоне, которая будет центральной частью поля, а также будут два глубоких пространства для поиска цели упражнения.
Изначально во время упражнения не будет определенных позиций, но по мере продвижения мы будем устанавливать позиции и разные роли для каждого из игроков.
Упражнение проводится в формате матча и направлено на то, чтобы команда, владеющая мячом, попыталась забить гол в голевой зоне через прорывы между обороной соперника. Между тем, команда соперника должна избегать этих перерывов и пытаться вернуть мяч, чтобы попытаться забить в противоположные ворота.
правила упражнений
Это упражнение имеет различные правила и инструкции, которые мы должны применять для его правильного выполнения, и они следующие.
Вы не можете войти в зачетную зону в обороне.
После возврата мяча необходимо быстро найти цель упражнения, где игроки, находящиеся рядом с зачетной зоной, должны искать ворота.
Постоянная мобильность всех игроков.
Накапливайте игроков в секторе, чтобы несоразмерно расстоянию и атакуйте результативные зоны.
Врывайтесь в пространство и двигайтесь к отметке так, чтобы место занял другой напарник.
Состав компенсировал возможную потерю мяча.
Цель упражнения
В этом упражнении для работы в глубину основной задачей будет преодоление давления и контроль воздействия переходов в момент потери мяча, в дополнение к изучению необходимых ключей, таких как: знание того, как идеально выполнять заезды к воротам соперника по противоположному коридору, чтобы отыграть соперника, воспользоваться коридорами проникновения и узнать, как добраться до области с большим количеством игроков. Все это для того, чтобы, когда придет игра, мы знали, как реализовать эту глубину.
