Блог

Какой диеты придерживаться перед футбольной тренировкой?

На этой неделе в futbollab мы хотим рассказать вам об идеальном способе накормить себя в течение тренировочной недели, либо для себя, либо для того, чтобы посоветовать членам вашей команды, мы уверены, что вы получите несколько полезных советов.

Интервью с Хуаном Мануэлем Наваррете

Хуан Мануэль Наваррете — аналитик спортивного клуба Tapatio CD и автор книги «Тактика Осорио, секреты его метода».

Открывает нам: «Очевидно, что технологии открыли двери для более глубокого изучения игры, чтобы иметь возможность более непосредственно влиять на нее». Среди прочих секретов, вы хотите узнать больше?

Ключи к хорошему плану тренировок

Хороший план тренировок является ключом к тому, чтобы выдержать сезон высокого уровня. Адекватный план тренировок поможет нам поддерживать высокие показатели на протяжении всего сезона оптимальным и безопасным для нашего здоровья способом.

Как хорошо подготовиться к предсезонке?

Одной из задач любого профессионального тренера является подготовка к сезону. Это один из самых важных отрезков для команды, поскольку это период времени, когда игроки снова встречаются с остальными товарищами по команде и с тренерским штабом с целью подготовки к новому сезону.

Хотите узнать, как максимально использовать это время? Нажмите и узнайте