Упражнение для поддержки

Как мы всегда делаем в Futbollab, мы постоянно пытаемся показать новый контент, так что текущие и будущие тренеры, которые следуют нами, учится наилучшим образом. И на этот раз мы поговорим о контр-атакаОтказ Но что такое контратаки?

Контратака - это атака, начиная с защитного поля и беговойОтказ.

По этой причине, чтобы вы узнали больше об этом аспекте, в этой статье мы покажем вам Упражнение для поддержки Так что вы тренируетесь в тренировках.

Выполнение упражнения

Изначально, Мы разделяем одну из половинок поля на две частиОтказ В одном из средств у нас будет классический портер Сторон, в то время как в другом фонде мы разместим два небольших целя в центре каждой из двух частей. Кроме того, они формируются Две команды В котором команда злоумышленников будет сформирована на 8 игроков, а оборонительная команда будет образована на 7.

Упражнения начинаются, когда команда злоумышленников начинает свою атаку с первым проходом от одного из его игроков, расположенных в центральной зоне. Следующий, Злоумышленники должны добраться до соперника в проходах, не теряя мячОтказ.

Если вы потеряете мяч, контратака вы можете продолжить путь только через ту область, где вы заблудились (Вы больше не сможете использовать обе зоны).

Более того, если обороняющаяся команда выиграет мяч, они смогут забить в ворота, соответствующие той половине поля, на которой они забрали мяч.

правила упражнений

  • Упражнение можно начинать без ограничения касаний и передач. Но в идеале выполнять упражнение с лимит 3 касания на игрока и 6 пасов провести контратаку. (Зависит от качества игроков, мы можем увеличить или уменьшить количество).

  • После потери мяча только игроки, находящиеся в этой зоне, смогут продолжить упражнение как в атаке, так и в защите. Игроки, находящиеся в чужой зоне поля в момент потери мяча, выбывают из упражнения.

Цель упражнения

То Цель упражнения – познакомить игроков с, как тех, кто осуществляет контратаку, так и тех, кто обороняется, что они должны действовать как можно быстрееОтказ.

А благодаря работе и правилам упражнения мы сможем отрабатывать контратакующие игры. с большей скоростью и вертикальностьюОтказ.

Если вы хотите узнать больше, вы можете проконсультироваться и получить информацию о наших Мастер профессионального футбола Щелчок здесьОтказ.

Вы также можете быть заинтересованы в некоторых из следующих

Обложка курсаМастер по футболу

Мастер по футболу

В этом курсе вы станете профессиональным тренером с твердой методологической базой. Изучите ключи к работе и эффективно передавайте организационную структуру игры команде для максимальной коллективной работы.

Обложка курсаЭксперт по моделям футбольных игр

Эксперт по моделям футбольных игр

Стать старший стратег. В ходе узнать, как оптимизировать работу команды через основ футбола как индивидуальные, так и коллективные. Выявление и сделать свою собственную модель игры, основанные

Обложка курсаЭксперт по основам игры

Эксперт по основам игры

В этом курсе вы станете профессиональным или полупрофессиональным тренером с твердой методологической основой. Изучите рабочие ключи и эффективно передавайте знания

Обложка курсаМастер спорта директор футбольных школ

Мастер спорта директор футбольных школ

Как создать футбольную школу и ее спортивное управление, как работать с разными целями на разных этапах образования, с точки зрения методов и методов обучения.

Обложка курсаЭксперт по бейсболу

Эксперт по бейсболу

На этом курсе вы будете тренироваться в качестве футбольного тренера и применять методологии, основанные на реальной игре, в различных категориях, от мальков до мальков.

Обложка курсаБазовый специалист по методологии футбола

Базовый специалист по методологии футбола

Любители построения сессий для своих команд изучат в этом курсе новые методологические ключи массового футбола, чтобы иметь возможность расширить свои знания в этой области.

Share:
Copy