Менялись способы обучения и общения с игроками. Стремление к максимальным спортивным результатам изгнало методы, в которых с игроками обращались как с роботами, в пользу других, в которых им предоставляется свобода действий, в которых поощряется принятие решений и развитие интеллекта.
То, над чем не работали за семь дней, вряд ли можно сделать за девяносто минут. По этой причине добиться желаемого практически невозможно, как бы ни хрипел тренер из группы, раздавая указания или направляя, словно играет в видеоигру.
Чтобы игроки делали то, что предлагает тренер, всегда целесообразнее убеждать, чем навязывать. Игрок, который играет под навязыванием, давлением, страхом и т. д., никогда не сможет выступить на сто процентов. Негативный язык, с другой стороны, иногда приводит к ментальным блокам. Если нападающему говорят «какой ты плохой» каждый раз, когда он пропускает гол и получает выговор, более чем вероятно, что он в конечном итоге создаст ограничивающий барьер. Каждый раз, когда он собирается бить по воротам, первая мысль, которая приходит ему в голову, это то, что тренер обвиняет его в том, что он промахнется, то есть он проиграет, потому что это очень плохо и т. д. не забьет гол.
Когда этот негативный язык становится внутренней вербализацией (игрок в конце концов думает, что он плохой, он бесполезен), это повлияет на производительность, поскольку негативные мысли влияют на чувства, а они влияют на действия. На поведение влияют мысли.
Язык влияет на самооценку, самооценку и уверенность в себе, которые, в свою очередь, влияют на мотивацию. Дефицит этих факторов приводит к потере концентрации, стрессу, беспокойству. Тренер напрямую влияет на всех, в лучшую или в худшую сторону.
Язык и общение между тренером и игроками имеют важное значение в стремлении к спортивному совершенству. По этой причине во многих случаях необходимо, чтобы процесс спортивной тренировки начинался с самого тренера, а не в группе.
Давайте разделим общение между тренером и игроком на пять сценариев:
- Обучение
- Прематч
- Во время матча
- Ломать
- после матча
ОБУЧЕНИЕ
Во время тренировки тренер должен говорить больше всего. Всегда стараюсь использовать позитивный язык. Четкие и краткие пояснения. Исправление и поощрение при совершении ошибок. Долгие объяснения приводят к потере концентрации получателей (игроков) и выдаче дополнительной информации, ненужной информации по прямому назначению.
ПОДГОТОВКА
Перед матчем мы должны вкратце вспомнить, над чем работали в течение недели, чего мы пытаемся добиться. Тактический разговор должен быть кратким, работа уже сделана в течение недели. Разговор перед матчем должен быть в основном мотивационным.
ВО ВРЕМЯ МАТЧА
Во время матчей должно быть отражено то, что наработано за неделю, нельзя просить больше или меньше. В современном футболе принятие решений должно поощряться у игрока с раннего возраста, поэтому удобно, что во время матчей именно игроки принимают решения, а тренер общается с ними с двумя основными целями:
- Исправьте позиции или измените их
- Поощрять/мотивировать
ЛОМАТЬ
Если за 90 минут невозможно добиться того, над чем мы не работали за семь дней, то за пятнадцать минут меньше. Если мы стремимся получить максимальную отдачу от группы, эти минуты следует использовать для положительного и мотивационного подкрепления. Есть много теорий, некоторые утверждают, что эти минуты нужно использовать на сто процентов. Лично я считаю, что его следует разделить на 4 этапа.
Первый настоящий отдых, во время которого игроки регидратируются, снижают частоту сердечных сокращений и стараются вообще не говорить об игре. Они находятся в физическом состоянии, в котором все преувеличено в лучшую сторону (если команда побеждает) и в худшую сторону (если команда проигрывает). Поэтому рекомендуется 3-5 минут полного покоя.
Второй этап, чтобы выделить положительные аспекты. Выиграйте или проиграйте, всегда будет что-то, что делается хорошо или в соответствии с тем, над чем работали. Если команда побеждает, это служит для того, чтобы группа осознала, что они должны продолжать эту работу. Если команда проигрывает, это действует как положительное подкрепление, как отправная точка для дальнейшего улучшения.
Третий этап для исправления негативных аспектов. Всегда с позитивной лексикой и со ссылкой на группу. Тактические баги мы исправили, технические баги пока исправлять не имеет смысла. Как всегда, объяснения должны быть краткими и четкими.
Четвертый этап, который мы используем для мотивации команды.
ПОСЛЕ МАТЧА
Эта беседа будет аналогична по структуре той, что предлагается во время перерыва. Одни тренеры предпочитают давать его после душа, другие в автобусе, третьи на первой тренировке после игры. Есть тренеры, которые говорят только тогда, когда побеждают. Другие только тогда, когда они проигрывают.
Идеально, когда команда спокойна, после игры ощущения в лучшую или худшую сторону усиливаются. Если вы решили давать после душа или в автобусе, вы должны начать с того, что было сделано хорошо, затем прокомментировать допущенные нами ошибки и, наконец, мотивировать на работу, которую необходимо продолжать делать. Лично я считаю хорошей тактикой стараться не говорить об этом после окончания игры, это способ ее закончить. А в течение недели закреплять и исправлять увиденное в нем. Ничего не говори, выиграешь или проиграешь. Но какой бы вариант вы ни выбрали, используйте позитивный язык.