Как проработать глубину в футболе?

В футболе работа над глубиной — одна из самых важных основ в атакующем аспекте. Важно понимать, что это такое и как с этим работать, чтобы правильно применять его в каждой из подходящих нам игровых ситуаций. По этой причине в FutbolLab мы предлагаем вам упражнение на глубину тренировки.

Описание упражнения

Перед началом упражнения мы сформируем две команды по 10 игроков. Эти игроки будут выполнять упражнение в ограниченной зоне, которая будет центральной частью поля, а также будут два глубоких пространства для поиска цели упражнения.

Изначально во время упражнения не будет определенных позиций, но по мере продвижения мы будем устанавливать позиции и разные роли для каждого из игроков.

Упражнение проводится в формате матча и направлено на то, чтобы команда, владеющая мячом, попыталась забить гол в голевой зоне через прорывы между обороной соперника. Между тем, команда соперника должна избегать этих перерывов и пытаться вернуть мяч, чтобы попытаться забить в противоположные ворота.

правила упражнений

Это упражнение имеет различные правила и инструкции, которые мы должны применять для его правильного выполнения, и они следующие.

  • Вы не можете войти в зачетную зону в обороне.

  • После возврата мяча необходимо быстро найти цель упражнения, где игроки, находящиеся рядом с зачетной зоной, должны искать ворота.

  • Постоянная мобильность всех игроков.

  • Накапливайте игроков в секторе, чтобы несоразмерно расстоянию и атакуйте результативные зоны.

  • Врывайтесь в пространство и двигайтесь к отметке так, чтобы место занял другой напарник.

  • Состав компенсировал возможную потерю мяча.

Цель упражнения

В этом упражнении для работы в глубину основной задачей будет преодоление давления и контроль воздействия переходов в момент потери мяча, в дополнение к изучению необходимых ключей, таких как: знание того, как идеально выполнять заезды к воротам соперника по противоположному коридору, чтобы отыграть соперника, воспользоваться коридорами проникновения и узнать, как добраться до области с большим количеством игроков. Все это для того, чтобы, когда придет игра, мы знали, как реализовать эту глубину.

Вы также можете быть заинтересованы в некоторых из следующих

Обложка курсаМастер по футболу

Мастер по футболу

В этом курсе вы станете профессиональным тренером с твердой методологической базой. Изучите ключи к работе и эффективно передавайте организационную структуру игры команде для максимальной коллективной работы.

Обложка курсаЭксперт по моделям футбольных игр

Эксперт по моделям футбольных игр

Стать старший стратег. В ходе узнать, как оптимизировать работу команды через основ футбола как индивидуальные, так и коллективные. Выявление и сделать свою собственную модель игры, основанные

Обложка курсаЭксперт по основам игры

Эксперт по основам игры

В этом курсе вы станете профессиональным или полупрофессиональным тренером с твердой методологической основой. Изучите рабочие ключи и эффективно передавайте знания

Обложка курсаМастер спорта директор футбольных школ

Мастер спорта директор футбольных школ

Как создать футбольную школу и ее спортивное управление, как работать с разными целями на разных этапах образования, с точки зрения методов и методов обучения.

Обложка курсаЭксперт по бейсболу

Эксперт по бейсболу

На этом курсе вы будете тренироваться в качестве футбольного тренера и применять методологии, основанные на реальной игре, в различных категориях, от мальков до мальков.

Обложка курсаБазовый специалист по методологии футбола

Базовый специалист по методологии футбола

Любители построения сессий для своих команд изучат в этом курсе новые методологические ключи массового футбола, чтобы иметь возможность расширить свои знания в этой области.

Share:
Copy