Требования в футболе варьируются в зависимости от уровня соревнований, стиля игры, положения на поле и факторов окружающей среды. Схема упражнений может быть описана как интервальная и ациклическая, с максимальными усилиями, наложенными на основу упражнений низкой или средней интенсивности. (Бангсбо, 1993)
Поэтому футбольные тренеры должны постоянно адаптироваться к игровой ситуации.
Прогноз конечного результата достаточно сложен, так как он, несомненно, зависит от индивидуальной и командной результативности, выбранной тактики, соперника или просто удачи и фортуны в ключевые моменты матча, но понятно, что работа тренера, стремящегося обучение тому, что происходит в игре, несколько или сильно сведет к минимуму предсказание игры.
В последние годы было показано, что наука о подготовке футболистов может улучшить как их индивидуальные, так и коллективные результаты. Но необходимо определить характеристики каждого из субъектов, участвующих в игре. (Годик, 1999).
Поэтому логично думать, что, если наука улучшила физические возможности футболистов, футбольный тренер и его тренерский штаб должны позаботиться о том, чтобы они воспользовались этой ситуацией и оттуда обеспечить техническое, тактическое и эмоциональное совершенствование своих игроков. .
Современные футболисты должны быть готовы к очень высоким требованиям к работе на тренировках не только из-за таких переменных, как объем и интенсивность, но и из-за сложности игры, что означает решение различных тактических и стратегических ситуаций, которые реагируют на разнообразие меняющаяся игра в футбол. Текущий футбол рука об руку с технологиями заставил игрока развиваться более эффективно, понимая и интерпретируя различные модели обучения, адаптируясь к разнообразию тактических, физических и движущихся на конкурентном рынке.
Чтобы провести соответствующее вмешательство в любую тренировочную модель, необходимо знать, каковы физические, физиологические или энергетические потребности требуемой деятельности, в данном случае футбола. Только на основе этих предварительных знаний можно разработать адекватные тренировочные программы для оптимизации или упорядочения определенных условных качеств, определяющих успех в игре.