Мастер спортивного питания

У вас будет возможность действовать, добровольноего стажировки в разных клубах в Барселоне.

Зачисление

В сотрудничестве с:

Contenido

Презентация

С ходом «Мастер спортивного питания» Мы научимся соблюдать правильную диету и индивидуально подготовить игрока с постепенным контролем.

Великолепная система питания, которую предлагает нам еда, делает этот мир очень разнообразным и сложным, в котором каждая диета может сильно отличаться от диеты товарища по команде в той же команде.

В зависимости от потребностей каждого человека мы можем воспользоваться другими углеводы, в некоторых случаях больше белка и хорошая доза минеральных солей чтобы восстановить все те волокна, которые мы ломаем, когда тело упражняется.

Напоследок уточним, что диета не всегда может быть положительной. Некоторые люди реагируют отрицательно, и им следует контроль для улучшения их физическое и физиологическое состояние.

Методология

Эта программа обучения будет проводиться с учетом следующих моментов:

Виртуальный класс: Курсы преподаются полностью онлайн. Они проводятся через наш виртуальный кампус, доступ к которому осуществляется с главной страницы нашего веб-сайта, www.futbollab.com, через кнопку Доступ к виртуальному классу. Оттуда вы сможете ввести учебные планы, пояснительные презентации, демонстрационные видеоролики, анализ учителей, задания, которые учителя присылают и исправляют.



Репетиторы: Преподаватели предлагают непрерывное обучение, устанавливая учебные пособия по телефону и/или посредством видеоконференции, объясняя возможные сомнения, и будут направлять ваше обучение на протяжении всего курса, в зависимости от вашего профиля и уровня преданности делу или графика обучения. Как мы указали, программа, видео, статьи, интервью с экспертами... являются частью вашего развития в курсе, поэтому вы будете выполнять периодические упражнения, которые учитель исправляет, чтобы дать вам наиболее четкое представление о обсуждаемой теме. за работой.



Оценка: В конце курса вы выполните заключительный проект, который будет охватывать все изучаемые области и всегда будет включать в себя разработку реального случая, так как FutbolLab мы хотим, чтобы наши курсы всегда были ориентированы на реальную учебную ситуацию, в которой находятся технические специалисты. свои команды.



Процесс зачисления: Чтобы зарегистрироваться, вам просто нужно щелкнуть вкладку `` Регистрация '', оттуда вам будет предложено ввести свои личные данные, необходимые для академической записи, и в заключительной части процесса вы можете выбрать формат оплаты для этой программы.

Напоминаем, что на этом курсе вы можете идти в своем собственном темпе и делать это в зависимости от ваших возможностей, при условии, что вы не превышаете максимальное время для этого, которое в случае степени магистра составляет 2 с половиной года, 18 месяцев для экспертных или технических курсов и 7 месяцев для курсов, не входящих в эти категории.

Для этого достаточно времени, если вам все еще нужно больше времени, вы должны запросить разрешение в приемной комиссии на продление времени, в случае положительного ответа новое согласованное время будет автоматически продлено.

Вы можете связаться с нами по электронной почте на info@futbollab.com, по телефону 34 93 438 6000.

Наш сайт www.futbollab.com

Если вы предпочитаете прямое общение через WhatsApp, кликните сюда
 

Индекс

1. ВВЕДЕНИЕ В СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ЕГО КЛЮЧИ

• • • 1.1. История спортивного питания и спортивной медицины
    • 1.2. Основы питания у людей и спортсменов
    • 1.3. Анатомия и физиология пищеварительной системы и ее значение
    • 1.4. Физиология, обмен веществ и спортивные тренировки

2. ПИТАНИЕ И ПИТАНИЕ

• • • 2.1. Концепция питания
    • 2.2. Виды еды
    • 2.3. Классификация продуктов питания
    • 2.4. Концепция питательных веществ
    • 2.5. Функции и типы питательных веществ

3. ОБЪЯСНЕНИЕ И ЗНАЧЕНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ

• • • 3.1. Углеводы: физиологические функции, потребности в питании, функции, углеводы и спорт
    • 3.2. Белки: аминокислоты, функции, потребности в питании, функции, белки и спорт
    • 3.3. Жиры: незаменимые жирные кислоты, функции, потребности в питании, функции, жиры и спорт
    • 3.4. Витамины: функции, потребности в питании, витамины и спорт, добавки
    • 3.5. Минералы: функции, потребности в питании, минералы и спорт, добавки
    • 3.6. Клетчатка: важность воды.

4. ЦЕЛИ ПИТАНИЯ В СПОРТЕ

• • • 4.1. Вход энергии
    • 4.2. Потребность в энергии и обмене веществ
    • 4.3. Энергия и питательные вещества
    • 4.4. Энергетическая концепция
    • 4.5. Энергетические субстраты
    • 4.6. Получение энергии телом
    • 4.7. Формирование структуры

5. ЭРГОГЕННЫЙ СПИД

• • • 5.1. Понятие эргогенной помощи и субстанции
    • 5.2. Цели дополнения
    • 5.3. Наиболее часто используемые пищевые добавки
    • 5.4. Углеводы и энергетические продукты
    • 5.5. Гидратация и заменители напитков
    • 5.6. Белки и аминокислоты
    • 5.7. Основные питательные вещества
    • 5.8. Другие типы существующих добавок

6. СПОРТИВНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ.

• 6.1. Общие соображения по поводу спортивной гидратации
• 6.2. Гидратация перед физической нагрузкой
• 6.3. Контроль баланса жидкости во время тренировки
• 6.4. Объем жидкости для питья во время тренировки
• 6.5. Типы напитков, которые нужно пить во время тренировки
• 6.6. Увлажнение после тренировки

7. КОНКУРСНОЕ КОРМЛЕНИЕ

• • • 7.1. Диета футболиста
    • 7.2. Предсоревновательное кормление
    • 7.3. Еда во время соревнований
    • 7.4. Пост соревновательное кормление
    • 7.5. Диета адаптирована к каждому виду тренировок.

8. ОБЩЕЕ ПИТАНИЕ.

• • • 8.1. Принципы здорового питания
    • 8.2. Некоторые часто задаваемые вопросы о диете и питании
    • 8.3. Пример здорового и сбалансированного питания для спортсмена

9. ТРАВМЫ И ПИТАНИЕ

• • • 9.1. Важность диеты в профилактике травм
    • 9.2. Частые травмы из-за несбалансированного питания
    • 9.3. Пищевые добавки для поддержания и улучшения атлета
    • 9.4. Последние выводы

10. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ РАБОТА КУРСА

Получатели

• Эту университетскую степень магистра могут получить:

  • Выпускники/выпускники факультетов физической активности и спорта.
  • Квалифицированные тренеры.
  • Технические специалисты с опытом работы в футболе.

   

  Аккредитация на соответствие этим требованиям будет подтверждена приемным отделом FUTBOLLAB во время регистрации.

Information

Do you have any doubt? You can check our section frequent questions, download the Course program or fill out the following form and we will contact you.