Exercício para treinadores. ÁREAS INTERMEDIÁRIAS DE TRABALHO + RUPTURAS

TÍTULO: ÁREAS INTERMEDIÁRIAS DE TRABALHO + RUPTURAS

MATERIAL: BABADORES, QUEIXOS, 2 PEQUENOS GOLEIROS, BOLAS

ESPAÇO: 40X15

DURAÇÃO: 4 CONJUNTOS DE 4 MIN. ENTÃO MUDANÇA DE PAPEL

DESCRIÇÃO: Jogamos em 3 espaços um 8vs6. Distribuímos uma equipa na zona 1 com uma estrutura de 2 defesas centrais + 2 jogadores de fora + 1 pivô, depois 2 jogadores na zona intermédia (chamada zona 2) e um avançado na zona 3. e 6 jogadores defendem a zona 4 atrás deles. A equipe atacante não pode sair de suas zonas e a equipe defensora escolhe a estrutura de como defender. Se eles roubarem, eles têm que marcar um gol nos gols pequenos.

OBJETIVOS:

MBC (MOMENTO COM A BOLA)

  • Identificar receptores
  • orientações do jogador em zonas intermediárias
  • desviar o olhar primeiro para se conectar com avançado
  • exteriores em primeira ou segunda altura
  • se eu não intervir na zona ativa, compenso

MSB (MOMENTO FORA DA BOLA)

  • Primeiro perseguidor direciona a pressão
  • evitar distâncias entre linhas
  • identificar o tempo para pular ou ficar
  • espaços atrás do guarda da última linha

Por David Lopez, @euskadifutbolsessions.

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