Exercício do treinador. transições no futebol

TÍTULO: TRANSIÇÕES

MATERIAL: BABADORES, QUEIXOS, BOLAS

ESPAÇO: 80x55

DURAÇÃO: 2 CONJUNTOS DE 8 MIN. ENTÃO MUDANÇA DE PAPEL

DESCRIÇÃO: jogamos em 2 espaços um 11vs11. Uma equipe ataca desde o início

estrutura de 8 vs 7 em 1 zona, e na outra estão esperando 2vs3. É sobre os azuis marcando um gol

no ataque posicional e se o vermelho recuperar a bola procure jogadores na outra zona e

atacar rapidamente o outro gol. Como regra de provocação é permitido que 1 ou 2 jogadores

Os azuis entram na zona da frente para compensar a inferioridade dos 2 centrais contra os 3

atacantes.

OBJETIVOS:

BLUES

  • identificar homem livre
  • compensadores: pivô ou lado fraco lateral, ou ambos
  • distâncias de relacionamento
  • pressão após a perda

VERMELHOS

  • ser reconhecido como o primeiro receptor
  • faixas de ultrapassagem rápida (transições curtas no tempo)
  • fora do gancho, ir para o espaço ou vir para a zona ativa
  • terminar jogadas evitar desordem.

Por David López, via @euskadifutbolsessions

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