Corredor de treinamento de lição de casa + transições

TÍTULO: CONECTAR NO CORREDOR INTERIOR + TRANSIÇÕES

MATERIAL: BABADORES, QUEIXOS, 3 PEQUENOS GOLEIROS, BOLAS

ESPAÇO: 75x45

DURAÇÃO: 4 CONJUNTOS DE 6 MIN. ENTÃO MUDANÇA DE PAPEL

DESCRIÇÃO: Enfrentamos 2 estruturas que simulam 1-4-4-2 e 1-4-3-3. A equipe

Azul inicia um 4 x 3 na zona central tentando marcar um gol em um dos 3 gols

pouco. Aguardando estão 2 azuis simulando os centrais e 3 vermelhos fora do gancho. após o roubo,

Os vermelhos têm que se conectar com os atacantes e marcar um gol, enquanto os azuis retornam.

OBJETIVOS:

AZUIS (1-4-4-2)

  • passes diagonais
  • orientações externas
  • Se eles roubam e a bola chega ao corredor externo, quem pula?
  • pivô mesclar com a última linha

VERMELHOS (1-4-3-3)

  • Trajetórias de assédio
  • gestão do primeiro intervalo defensivo
  • reconhecer primeiro receptor após roubo
  • ocupar áreas de leilão de área (diferentes alturas)

Por David Lopes

@euskadifutbolsessions

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