5 tarefas de treinamento de futebol para melhorar o ataque
Futebol é um esporte em constante evolução, e equipes que Eles procuram ter sucesso, a necessidade de melhorar em todas as facetas do jogo, incluindo o ataque. Para fazer isso, o Treinadores eles podem Projete tarefas específicas que melhorem a eficácia do equipamento ao atacar. Neste artigo, vamos apresentar 5 tarefas de treinamento Eles podem ajudar Para melhorar o ataque de uma equipe.
Jogo em pequenos espaços
Uma tarefa clássica para melhorar o ataque é o jogo em pequenos espaços. Nesse tipo de tarefa, é jogado em um campo menor do que o de um jogo normal, que força os jogadores a tomar decisões rápidas e precisas em pequenos espaços. Isso ajuda a melhorar a capacidade dos jogadores de manter a posse da bola e criar oportunidades de metas.
Tarefas de conclusão
Para melhorar o ataque, os jogadores precisam ser eficazes na conclusão. Portanto, é importante dedicar tempo à conclusão específica da conclusão, na qual os jogadores praticam sua capacidade de marcar gols. Isso pode incluir tarefas como leilão de centros, terminando após drible ou o tiroteio de longa distância.
Movimentos sem bola
Um dos aspectos mais importantes do ataque é o movimento sem bola. Os jogadores devem ser capazes de se mover no campo para criar espaços e passar opções para seus colegas de classe. Portanto, as tarefas que se concentram no movimento sem bola podem ser muito úteis para melhorar o ataque. Isso pode incluir tarefas como jogo de posição ou treinamento de jogo combinado.
Jogo aéreo
O jogo aéreo também pode ser um aspecto importante do ataque, especialmente em situações de bola parada. Portanto, é importante gastar tempo treinando o jogo aéreo em sessões de treinamento. Isso pode incluir tarefas como a prática dos leilões da cabeça, a defesa dos cantos e a prática de longa banda.
Jogo de contra -ataque
O contra -ataque pode ser uma maneira eficaz de atacar, especialmente contra equipes que estão muito no campo. Portanto, é importante gastar tempo treinando o jogo de contra -ataque em sessões de treinamento. Isso pode incluir tarefas como a prática de transições rápidas da defesa do ataque, a conclusão em situações de contra -ataques e o treinamento da rápida tomada de decisão em situações de contra -ataques.
Em conclusão, para Melhorar o ataque de uma equipe, o Treinadores eles podem Projete tarefas específicas que se concentram na posse da bola, na conclusão, no movimento sem bola, no jogo aéreo e no jogo de contra -ataque. Dedicando tempo a essas tarefas em sessões de treinamento, equipamentos eles podem Melhore sua capacidade de marcar gols e ter sucesso em campo.
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