Preparação física no futebol Quais são as qualidades físicas básicas?
Hoje vamos falar sobre preparação física no futebol. Como preparamos nossos jogadores para tirar o máximo proveito deles? Descubra neste post.
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Gerard Nus, escritor de livros "Aquecimento em futebol, sessões de treinamento e festas", onde seu objetivo principal é um reflexo pessoal e profissional de um elemento essencial para o futebol como aquecimento.
Esta semana no futbollab queremos dar-te a conhecer a forma ideal de te alimentares durante a semana de treino, seja para ti próprio ou para aconselhares os membros da tua equipa, temos a certeza que irás obter alguns conselhos úteis.
Juan Manuel Navarrete é analista de performance do Tapatio CD Sports Club e autor do livro “Osório tático, os segredos de seu método”.
Nos revela: "Claramente, a tecnologia abriu muito as portas, para ser mais profundo, mais estudioso do jogo, para poder influenciar mais diretamente." Entre outros segredos, quer saber mais?