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Parte 2: Preparação física no futebol Quais são as qualidades físicas básicas?

Habilidades físicas básicas são as habilidades físicas necessárias para realizar atividades físicas. Neste post vamos falar sobre velocidade e flexibilidade. Vamos descobrir o que são e para que servem...

O período de transição no futebol O que devemos levar em conta no intervalo?

O período de transição é o tempo entre quando a temporada termina e o tempo antes de começarmos a nos preparar para a próxima. É o momento de descanso físico e mental, fundamental para nossa equipe, mas o que devemos levar em conta para isso?

Liderança no futebol Qual deles você é?

Entrevista com José Luis Martin Sáez