Todo jogador de futebol precisa estar bem preparado fisicamente para aguentar a intensidade de uma partida do início ao fim. Mas também é muito importante que o jogador esteja preparado mentalmente ser capaz de suportar toda a carga mental gerada pelas várias situações que ocorrem na partida e também as que ocorrem neste esporte em geral.
Embora não pareça, a preparação mental é fundamental para o bom desenvolvimento dos jogadores. É mais difícil treiná-lo e dominá-lo em comparação com a preparação física, embora seja tão ou mais relevante. E por isso, neste artigo mostraremos a importância da preparação mental de um jogador.
A importância da preparação mental
O fato de um jogador dominar e ser capaz de controlar o aspecto mental é muito importante porque se ele não estiver preparado mentalmente, não será capaz de se concentrar ou desempenhar suas funções corretamente. Além disso, existe a possibilidade de o jogador tender a cometer erros ou estar errado mais frequentemente e, portanto, o jogador estará em risco de não atingir os objetivos propostos nem executar corretamente as funções que lhe correspondem.
Para desenvolver com sucesso o domínio do aspecto mental do jogador, é vital tentar criar um ambiente agradável e estável onde o jogador se sente confortável, calmo e ciente de que através do erro o sucesso acabará por vir.
A verdade é que dominar o aspecto psicológico não é uma tarefa que pode ser alcançada da noite para o dia. É uma tarefa complexa em que o jogador deve dar-se tempo ter esse aspecto trabalhado muito profundamente para que quando as adversidades surjam, ele não afunde facilmente.
É importante que os jogadores saibam que, mesmo que cometam erros, eles os fazem aprender. Que não abandonem e tentar continuar nesse caminho para tente conseguir o que você quer.
As consequências do domínio mental
Como se costuma dizer, nos últimos minutos as pernas 'pesam'. Mas naquele jogador que faz uma preparação mental e tem dominado, as pernas não vão pesar tanto porque aquele jogador saberá que a mente tem muito mais poder do que as pernas. E isso, como treinadores, devemos deixar muito claro para nossos jogadores durante sua preparação mental. Além disso, outra consequência de dominar esse aspecto mental é que o jogador em questão não pode afundar tão facilmente cometendo um erro. Ele mesmo estará ciente de que é um simples erro e que terá a oportunidade de se redimir outra vez.
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Em conclusão, fica evidente que o aspecto mental ou psicológico é muito importante, pois se os jogadores conseguirem dominar sua mente, terão um aumento da força mental e, portanto, estarão um passo mais perto do sucesso.