Treinando o jogo de posição no futebol: estratégias e conselhos

O jogo de posição é uma estratégia de futebol que procura controlar a bola e espaço através posse, o mobilidade, o pressão e ele equilíbrio. Esta filosofia tem popularizado Nos últimos anos, graças a treinadores como Pep Guardiola, Assim, Marcelo Bielsa e Jürgen Klopp, Assim, Aqueles que demonstraram que o sucesso no futebol não apenas depende do talento individual dos jogadores, Assim, mas também da compreensão coletiva do jogo. Neste artigo, Vamos mostrar como treinar o jogo de futebol, Assim, Da teoria à prática, Assim, Então você pode implementar esta estratégia em sua equipe e leve -o para o próximo nível.

Posição da teoria dos jogos

Ele jogo de posição É baseado na ideia de que A equipe que tem a posse da bola tem controle do jogo. Para alcançar isto, É necessário trabalhar em três aspectos principais: A criação de espaços, mobilidade e pressão.

O Criação de espaços Refere -se ao Capacidade da equipe para abrir buracos em defesa rival através do movimento dos jogadores e da bola. Para alcançar isto, Recomenda -se que os jogadores se posicionem em triângulos, Assim, Portanto, sempre há um jogador disponível para receber a bola.

O mobilidade é o Segundo aspecto -chave do jogo de posiçãon. Refere -se ao Capacidade da equipe de se mover com e sem bola, Assim, Para encontrar espaços e criar opções de passe. Para alcançar isto, Os jogadores devem ter um entendimento claro dos movimentos que devem fazer com base no contexto do jogo.

O pressão é o Terceiro aspecto -chave do jogo de posição. Refere -se ao Capacidade da equipe para pressionar o oponente quando ele não tem a bola, cCom o objetivo de recuperá -lo o mais próximo possível da área rival. Para alcançar isto, Os jogadores devem trabalhar em equipe, Assim, fechar os espaços e forçar o rival a cometer erros.

Posição da prática do jogo

Uma vez que a teoria dos jogos de posição é entendida, é necessário implementá -la na prática. Em seguida, apresentamos algumas recomendações para treinar o jogo de futebol.

1. Trabalhe na posse de Balón

O primeiro passo para treinar o jogo de posição é trabalhar na posse da bola. Para conseguir isso, é recomendável usar exercícios como o Rondo, no qual um grupo de jogadores tenta manter a posse da bola, enquanto outros tentam recuperá -la. Este exercício ajuda os jogadores a melhorar sua passagem, recepção e mobilidade.

2. Trabalhe nos movimentos sem bola

O segundo passo para treinar o jogo de posição é trabalhar nos movimentos sem bola. Para conseguir isso, é recomendável usar exercícios como triângulos, no qual três jogadores formam um triângulo e trabalham em suporte e desmarque movimentos para criar espaços e passar opções.

3. Trabalhe na pressão

O terceiro passo para treinar o jogo de posição é trabalhar sob pressão. Para conseguir isso, é recomendável usar exercícios como o jogo de recuperação, no qual um grupo de jogadores tenta recuperar a bola o mais próximo possível da área rival, enquanto o outro grupo tenta manter a posse da bola. Este exercício ajuda os jogadores a melhorar sua pressão, marcação e capacidade de recuperação da bola.

4. Trabalhe na transição de defesa/ataque

O quarto passo para treinar o jogo de posição é trabalhar na transição de defesa/ataque. Para conseguir isso, é recomendável usar exercícios como o jogo de contra -ataque, no qual um grupo de jogadores se defende e, uma vez que a bola é recuperada, tenta criar uma oportunidade de meta no menor tempo possível. Este exercício ajuda os jogadores a melhorar sua capacidade de transição, velocidade e precisão no passe.

5. Trabalhe na conclusão

O quinto passo para treinar o jogo de posição é trabalhar no final. Para conseguir isso, é recomendável usar exercícios como o jogo de conclusão, no qual um grupo de jogadores tenta marcar um gol em um gol defendido por outro grupo de jogadores. Este exercício ajuda os jogadores a melhorar sua capacidade de definição, precisão e criatividade no ataque.

Conclusões

O jogo de posição é uma estratégia de futebol que busca controlar a bola e o espaço através de posse, mobilidade, pressão e equilíbrio. Para implementar essa estratégia em sua equipe, é necessário trabalhar na posse da bola, os movimentos sem bola, a pressão, a transição de ataque de defesa e a conclusão. Com treinamento adequado, você pode melhorar o entendimento coletivo do jogo e levar sua equipe para o próximo nível. Lembre -se de que o sucesso no futebol não apenas depende do talento individual dos jogadores, mas também do entendimento coletivo do jogo.


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