TÍTULO: ÁREAS INTERMEDIÁRIAS DE TRABALHO + RUPTURAS
MATERIAL: BABADORES, QUEIXOS, 2 PEQUENOS GOLEIROS, BOLAS
ESPAÇO: 40X15
DURAÇÃO: 4 CONJUNTOS DE 4 MIN. ENTÃO MUDANÇA DE PAPEL
DESCRIÇÃO: Jogamos em 3 espaços um 8vs6. Distribuímos uma equipa na zona 1 com uma estrutura de 2 defesas centrais + 2 jogadores de fora + 1 pivô, depois 2 jogadores na zona intermédia (chamada zona 2) e um avançado na zona 3. e 6 jogadores defendem a zona 4 atrás deles. A equipe atacante não pode sair de suas zonas e a equipe defensora escolhe a estrutura de como defender. Se eles roubarem, eles têm que marcar um gol nos gols pequenos.
OBJETIVOS:
MBC (MOMENTO COM A BOLA)
- Identificar receptores
- orientações do jogador em zonas intermediárias
- desviar o olhar primeiro para se conectar com avançado
- exteriores em primeira ou segunda altura
- se eu não intervir na zona ativa, compenso
MSB (MOMENTO FORA DA BOLA)
- Primeiro perseguidor direciona a pressão
- evitar distâncias entre linhas
- identificar o tempo para pular ou ficar
- espaços atrás do guarda da última linha
Por David Lopez, @euskadifutbolsessions.