最大パフォーマンス：スポーツで高性能を達成するための戦略とテクニック
サッカーのパフォーマンスを向上させるためのヒント。彼 技術的、身体的、メンタルトレーニングをお勧めします スキルを向上させ、健康的なフォームを維持するため。 a ポジティブなメンタリティ、 機器チームと休息 各トレーニングまたはパーティーの後に回復する。
サッカーのパフォーマンスを向上させるためのヒント。彼 技術的、身体的、メンタルトレーニングをお勧めします スキルを向上させ、健康的なフォームを維持するため。 a ポジティブなメンタリティ、 機器チームと休息 各トレーニングまたはパーティーの後に回復する。
En el fútbol, como en otros deportes, la probabilidad de que ocurra alguna lesión es alta. El tipo de lesiones que suele sufrirse, tienden a afectar las extremidades inferiores; lo que puede presentar problemas y dolencias a futuro irremediables o que necesiten intervención quirúrgica.
サッカーの試合での戦術分析は、私たちのチームまたはライバルについて徹底的に観察し、私たちのチームにとって興味深い側面を分析することに基づいています。この分析は、自分のチームまたはライバルチームで実行できます。これは、分析の目的に応じて、まとめて実行することも、個別に実行することもできます。
真ん中のブロックで防御するということは、ボールを離れるときにライバルに主導権を与えて、ライバルがその優位性を生み出し、最初のラインをより簡単に離れることができるようにすることを意味します。つまり、チームを配置することを意味します。プログレッションゾーンまたはスタートゾーンと対戦相手のフィニッシュゾーンの間。