ボールアウトは、サッカー選手のための最も重要でそして同時により複雑な側面の1つです。それを克服するためにさまざまなバルーンの出発方法を練習することが非常に重要です。
このため、この記事では、ボールの出口の間に平等の状況を克服するために、私たちの教授、AdriánRodríguezの1人が作成した運動を見せています。
演習の説明
問題の演習は、3つのゾーンに分割されているフィールドに2人のプレイヤーの2チームを形成することについて：2遊び場と1の評価エリア。
ライバルチームのパーティーシミュレーションをして、背の高いブロック圧力と個々のラベルを実行します。
赤いチームの目的は、白いチームが圧力を超えて、ボールを盗んで遊びを攻撃することはできません。一方、ホワイトチームのターゲットは、スペースがどこにある場所に配置され、圧力を克服し、上記のスペースを攻撃し、ついにプレーを終えた場所に解釈することです。
スローガン
- 第三の男の概念の必須利用。
- ラテラルレール内のより多くのスペースを発生させることを目的として、高い側面で運動を開始するために必要です。
- 側面が求める圧力の種類の分析。つまり、彼らが自分の立場を維持するか、そうでなければ彼らは押すでしょう。
- ピボット関数を行うプレーヤーは、それらと三角形を形成するために中央防御に絶えず近づかなければなりません。
- インテリアは、ボールアウト中にベースを過負荷にするために常にそれらの高さを低下させ、したがって、それらが宇宙に飛び込むか、またはそれらが私達に従わなければならないライバルのピボットを議論する必要があります。私達が私達に従う場合、私達は選手の数値優位性の状況を生み出し、そして我々は状況を超えています。
インテリアによって生成されたそのスペースの解釈に直面して、2つのオプションが現れます。
- 前部中央または端部はその介入空間を占めます。このプレーヤーが嫌がらせされている場合は、幅の極端な破裂に直接軌道がある変位があります。
- 前部中央または端部はその介入空間を占めます。このプレーヤーが嫌がらせでない場合は、そのプレーヤーについて下向きの軌跡を持つ変位があり、そこからスペースを攻撃します。
影響を与える側面
- スペースの削減.
- パスラインを閉じます。
- 線間の距離を減らします。
- ポジションを絶えず再調整してください。
- 垂直性があります。
- スペースを攻撃します。
