バルセロナのさまざまなクラブで自主的にインターンシップを行う機会があります。
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Contenido
Presentación
サッカーの世界で身体の準備と怪我の予防に関するすべての概念と実践をマスターしましょう。 .傷害予防の専門家、ゲーム モデルに基づいて概念を明確にし、方法論を導き、日常業務に適用します。
見事に構成されたシラバスには実践的な例が含まれているため、概念やテクニックをすぐに適用できます。この分野の専門家からチームの効率を最適化する方法を学び、選手の身体的準備のための最新かつ最も革新的な戦略と演習を知り、適用する準備を整えます。
このコンテンツは、競争と効果的なトレーニングという独特の焦点を際立たせています。このコースは、草の根サッカーを含む身体的準備の分野における最新のトレンドに焦点を当てており、還元主義的理論や分析理論は脇に置いて、体系的な理論とグローバルなトレーニングに焦点を当てています。
予防工事について。このシラバスには、開始時の概念から実際のケースまでのすべてが含まれており、サッカー選手の怪我の出現を防ぐために示された行動 (予防) と、チームが試合に向けて準備が整っていることを確認するための怪我の治療 (事後措置) がカバーされています。競争。 。
身体的な準備自体は存在しますか? 状況に応じた身体的な準備とは何ですか?このエキスパート コースでは、これらの質問や次のような質問に答えることができます: 今日のサッカーにおけるトレーニングの現実は何ですか? 身体的、技術的、戦術的、心理的な要素を個別に文脈から切り離したトレーニングはより効果的ですか? 強さ、持久力、スピードはどのようになっているのですか?サッカーでの定義は？特定の怪我を防ぐために選手にどのような練習を提案できますか?怪我をした選手を回復させるにはどのような戦略に従う必要がありますか?
Índice
モジュール 1 - はじめに。トレーニング、競技、人間などの哲学。
- 1.1.過去数十年にわたるトレーニング方法の進化。
- 1.2.サッカートレーニングの新しいトレンド。
- 1.3.戦術的なピリオダイゼーション。簡単なアイデア。
- 1.4. 「ニューモデル」トレーニングの体系的な方法論。
- 1.5.フィットネスとは何ですか?フィットネスの新しい概念。
- 1.6.身体的な準備はできていますか？
モジュール 2 - 環境の説明
- 2.1.概要
- に。クラブの説明。
- b.歴史的。
- c.クラブの構造。
- d.設備。
- そして。材料が入手可能です。
- F.さまざまな分析に対する協力の可能性。
- g.技術チーム。
- h.テンプレート (選手のスポーツ履歴書)。
- よー。選手の個人パフォーマンスプロフィール (seirul.lo 構造の説明)。
- j.選手のグループパフォーマンスプロフィール。
- k.選手たちの総合的なパフォーマンスプロフィール。
- 2.2.目標の策定。 SWOT-CAMEテクニック。
モジュール 3 - チーム スポーツにおけるレジスタンス トレーニング
- 3.1.導入。
- 3.2.レジスタンストレーニングの現状。
- 3.3.集団スポーツにおけるレジスタンストレーニングの提案。
- に。一般的な有酸素性持久力トレーニング。
- 有酸素効率トレーニング。
- 有酸素能力トレーニング。
- パワートレーニング。
- 抵抗力回復トレーニング。
- 一般的な筋力トレーニングの概要。
- b.特定の抵抗トレーニング。
- テクニックのレジスタンストレーニング。
- このテクニックのレジスタンス トレーニング: 中程度の強度。
- テクニックにおけるレジスタンス トレーニング: 最大強度
- テクニックにおけるレジスタンス トレーニング: 超最大強度。
- c.意思決定としてのレジスタンストレーニング。
- d.ゲーム抵抗トレーニング。
- に。一般的な有酸素性持久力トレーニング。
モジュール 4 - チーム スポーツでの筋力トレーニング。
- 4.1.強さの概念。
- 4.2. 「すべては力だ。」基本的な身体能力としての筋力。
- 4.3.パフォーマンスを向上させるための筋力トレーニング。
モジュール 5 - チーム スポーツでのスピード トレーニング。
- 5.1.サッカーにおけるスピード。
- 5.2.速度を理解する新しい方法。最適な速度?
モジュール 6 - 計画と期間設定
- 6.1.コンテストカレンダー。
- 6.2.計画、期間設定、スポーツトレーニングなど.
- 6.3.負荷。
- 6.4.一般的な適応症候群。
- 6.5.トレーニングと負荷のコントロール。
- 6.6.計画モデル - 期間化。
- 6.7.プレシーズン。
- 6.8.季節。
- 6.9.倦怠感。
- 6.10.回復方法。
- 6.11。トレーニング管理が不十分。
- に。オーバートレーニングとその種類。
- b.テーパリングとフットボールチームにおけるその適用性。
モジュール 7 - 目に見えないトレーニング
- 7.1.栄養。
- 7.2.水分補給。
- 7.3.睡眠時間。
モジュール 8 - サッカー
- 8.1.一般的な特性。
- 8.2.ゲームダイナミクス。
モジュール 9 - 週次構成
- 9.1.導入。
- 9.2.トレーニング プロセスのゲーム モデル。
- 9.3.モーフ サイクル パターンまたは毎週のトレーニング サイクルの設計。
- 9.4.微細構造: Seirul.lo.
モジュール 10 - トレーニング セッション
- 10.1.組織。
- 10.2.フィジカルトレーナーまたは「サッカー選手トレーナー」の役割。
- 10.3.トレーニングの時間。
- 10.4.ウォーミングアップ。
- 10.5。主要部分。
- 10.6。平静に戻ること。
- 10.7。セッションの振り返り。
- 10.8。トレーニング当日に従うべき戦略。
モジュール 11 - トレーニング タスク
モジュール 12 - 競争
- 12.1.試合当日に従うべき戦略。
- に。試合前の栄養に関する基本的な考え方。
- b.試合前のウォーミングアップ。
モジュール 13 - サッカーにおけるスポーツ傷害。
- 13.1.概念的なベース。
- 13.2.用語の基礎。
- 13.3.類型論。
- 13.4.傷害の病態生理学。
- 13.5。治癒と組織の再生。
- 13.6.機能的なスポーツの再教育のプロセス。
モジュール 14 - 医学的治療。
- 14.1.治療法。
- 14.2.怪我の診断。
- 14.3.初期ケア。
- 14.4.治療法の提案。
モジュール 15 - 回復プロセス。治療法。
モジュール 16 - 治療上の味方とスポーツ傷害。
- 16.1.薬理学的薬剤。
- 16.2.餌やり。
- 16.3.性感帯。
- 16.4.ホメオパシー。
モジュール 17 - 最終評価
Metodología
本研修は以下の点に留意して実施します。
仮想教室: コースは完全にオンラインで教えられます。これらは、私たちのウェブサイトの表紙からアクセスできる仮想キャンパスを通じて実行されます。 . www.futbollab.com、ボタンから 仮想教室へのアクセス。そこから、シラバス、説明プレゼンテーション、デモンストレーション ビデオ、教師の分析、教師が送信して修正するタスクにアクセスできます。
講師: 教師は継続的な個別指導を提供し、電話および/またはビデオ会議による個別指導を確立し、生じる可能性のある疑問を説明します。これらは、あなたのプロフィールや献身レベル、または学習スケジュールに応じて、コース全体を通してトレーニングの進化を導きます。すでに示したように、シラバス、ビデオ、記事、専門家とのインタビューはコースの進化の一部であるため、取り組んでいるトピックについて最も明確なアイデアを得るために教師がレビューする定期的な演習を行うことになります。
評価：コースの最後には、学習したすべての領域を網羅する最終プロジェクトを実行します。このプロジェクトには常に実際のケースの開発が含まれます。FutbolLab では、コースを常に実際のトレーニング状況に向けて進めたいと考えているためです。技術者は自分たちのチームに属していると感じます。
登録手続き： ステップバイステップのビデオ
登録するには、次のことを行うだけです クリック 「登録」タブでは、学業成績に必要な個人データの入力を求められ、プロセスの最後の部分で、このプログラムの支払い形式を選択することができます。
このコースでは、最大受講時間を超えない限り、自分のペースで、自分の都合に合わせて受講できます。修士号の場合は 2 年半です。エキスパートまたはテクニカル コースの場合は 1 か月、これらのカテゴリに含まれないコースの場合は 7 か月です。
時間は十分にありますが、さらに時間が必要な場合は、入学部門に延長の許可を求める必要があります。肯定的な応答が得られた場合、新たに合意された時間が自動的に延長されます。
電子メールでお問い合わせいただけます。 . アテンション@futbollab.com、電話+34 93438 6000まで。
WhatsApp 経由での直接コミュニケーションをご希望の場合は、 ここをクリック
Créditos
これ エキスパートコース によって発行されます Florida Global University そして持っています 36 ECTS クレジット (900 授業時間）。
Destinatarios
この大学の専門家は次のような人が受験できます。
- 身体活動およびスポーツ科学の卒業生/卒業生。
- 資格のあるトレーナー。
- サッカー経験のある技術者。
これらの要件の認定は、登録時に FUTBOLLAB 入学部門によって検証されます。
Requisitos
身体活動およびスポーツ科学の卒業生、サッカー経験のある有資格コーチおよび技術者。
認められ、認定された仕事および/または専門的な経験を持つ専門家。ただし、その経験が修士号に固有の能力に関連している場合、サッカーに関連し、この分野に特化したいと考えている人。
Information
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