パート2:サッカーの身体的準備基本的な身体的資質は何ですか?
基本的な身体能力は、身体活動を行うために必要な身体能力です。この投稿では、速度と柔軟性について説明します。彼らが何であるか、そして彼らが何のためにあるのかを調べましょう...
基本的な身体能力は、身体活動を行うために必要な身体能力です。この投稿では、速度と柔軟性について説明します。彼らが何であるか、そして彼らが何のためにあるのかを調べましょう...
移行期間は、シーズンが終了してから次のシーズンの準備を開始するまでの時間です。それは私たちのチームの基本である肉体的および精神的な休息の時間ですが、それを考慮に入れる必要がありますか?