LaPreperaciónFísica es uspekto 季節 en elfútbol。 Los Jugadores Debener una ボナ・コンディシオン・フィシカ パラレンディールアル - マティオエンエピコデジューゴ。いいえ。 .ミックス de Villaosidad、Voyerza、抵抗、ocordinaciónESENCCIALパラ Tenneréxito エステットスポーツ。
LaPreperaciónFísica Comienza Con Plan De Antnanto Bien Estructurado。ヨーロッパの夏の時間 インクルーアejercicios De festalecimiento筋肉、トラバホ・カーディ、血管y fútbox。タンビエンロス・ジュガドールにとっては重要です Realicen ejercicios de estiramiento antes ydescapuésdecada enernamiento para 予防病変。
Los Jugadores Debener una 真正な抵抗 ポーダーマネナーと血管 Retmo Alto デュランティ・トド・バルティド。 El Ensenanto Cardioburcural Pueir currrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
ヴェルザはありません es otro 季節 De laprepaaciónfísicaen el fútbol。 ここに来て ジュガドール Dier Tener subrza en losmúsculosde las pierco para pader correler、saltar y desplazarse con dicilidad en el カンポ・デ・ジューゴ。 los ejercicioos de fortalecimiento muscular、con sentadillas y peso muerto、sonútilespara mejor la fuerza en las piernas y el tronco。
La Agilidad Y LaCurdinación 息子エスカナレスパラエル éxitoen elfútbook。 ここに来て ジュガドール サーは死ぬ 場所 De Mobersse Con Rapidez yPrecisiónElCampo de Juego。 . Los Eugeesius de Agilidad、como losobstáculosy el bajo en el que de de endeinto、pueeden ayudar a mejoraar la agilidad y la la la lacoldación。
EnSconusiónいいえ PreperaciónFísica それは重要な段落です éxitoen elfútbolその後 ロス・ジュジャドリス Trabajar Duru Barra メジョーラ Sucondiciónfísicay desarrollar habilidades emscifificas para elfútbol。 .Entrenamiento adcuado、 Los Googadores Bidin Aumumnar Soo Vokidad、Fuerza、抵抗、Agilidad yColsinación、le qio Rendir alMáxmingoen el campo de juego。
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