宿題トレーニング廊下+トランジション

タイトル:内部の廊下でつながる+トランジション

材料: よだれかけ、あご、3つの小さな目標、ボール

空: 75x45

間隔: 6分の4セット。その後の役割の変更

説明: 1-4-4-2と1-4-3-3をシミュレートする2つの構造に直面しています。チーム

アズールは中央ゾーンで4対3を開始し、3つのゴールのうちの1つでゴールを決めようとします

少し。中央のものをシミュレートする2つの青いものと、フックから外れた3つの赤いものが待っています。強盗の後、

レッズはフォワードとつながり、ゴールを決めなければなりませんが、ブルースは戻ってきます。

目的:

ブルース(1-4-4-2)

  • 斜めのパス
  • 外部の向き
  • 彼らが盗んでボールが外側の廊下に到達した場合、誰がジャンプしますか?
  • 最後の行とピボットマージ

REDS(1-4-3-3)

  • ハラスメントの軌跡
  • 最初の防御間隔の管理
  • 強盗後の最初の受信者を認識する
  • エリアオークションエリアを占める(異なる高さ)

デビッドロペス

@euskadifutbolsessions

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