すべてのサッカー選手は、試合の最初から最後までの激しさに耐えられるように、身体的に十分な準備をする必要があります。しかしまた、プレーヤーが 精神的に準備 試合で発生するさまざまな状況や、このスポーツで発生する一般的な状況によって発生するすべての精神的負荷に耐えることができます。
見えませんが、 the 精神的な準備が鍵です 選手の良い成長のために。それは同等にまたはさらに関連性がありますが、物理的な準備と比較してそれを訓練し習得することはより困難です。このため、この記事では、プレーヤーの精神的な準備の重要性を示します。
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精神的な準備の重要性
プレイヤーが精神的な側面を習得し、制御できるという事実は非常に重要です。なぜなら、彼が精神的に準備されていない場合、 それらの機能を正しく集中または実行することができなくなります。また、プレイヤーがミスをしたり、 もっと間違っている 多くの場合、したがって、プレーヤーは危険にさらされます 提案された目的を達成していない また、それに対応する機能を正しく実行することもできません。
プレイヤーの精神的側面の習得を成功させるには、試してみることが不可欠です 快適な雰囲気を作ります プレーヤーが快適で落ち着いていて、間違いによって成功がもたらされることを認識している場合は、安定しています。
真実は、心理的側面を習得することは一夜にして達成できる仕事ではないということです。それは複雑な作業です プレイヤーは自分自身に時間を与えなければなりません この側面を非常に深く機能させて、逆境が発生したときに簡単に沈まないようにすること。
間違いを犯したとしても、学習させることをプレーヤーに知らせることが重要です。 . 彼らが放棄しないこと そしてその道を続けてみてください あなたが欲しいものを手に入れてみてください。
精神的支配の結果
彼らが言うように、最後の数分で足は「重くなります」。しかし、精神的な準備を行い、それを支配しているそのプレーヤーでは、そのプレーヤーはそれを知っているので、足はそれほど重くなりません 心は足よりもはるかに力があります。そして、これは、コーチとして、彼らの精神的な準備の間に私たちのプレーヤーに非常に明確にしなければなりません。また、この精神的な側面を習得することの別の結果は、問題のプレーヤーが 沈むことができない 間違えるととても簡単です。彼自身は、それが単純な間違いであり、彼が別の時に自分自身を償還する機会があることを知っているでしょう。
また、精神的な準備に関するこの記事に関連して、この側面を習得したい場合は スポーツ心理学を専門とする、FutbolLabには、そうするための理想的なコースがあります。コースは コーチングとスポーツ心理学のマスターアビラのカトリック大学によって承認されました。
結論として、精神的または心理的側面が非常に重要であることは明らかです。なぜなら、プレーヤーが彼らの心を支配することができれば、彼らは 精神力の向上 したがって、それらは成功に一歩近づくでしょう。