バルセロナのさまざまなクラブで自主的にインターンシップを行う機会があります。
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Contenido
Presentación
私たちの 身体的準備と傷害予防のマスターは市場で最高のものの 1 つであり、サッカーの特定の側面における知識のバランスを取り、強化し、深めることを目的とした一連の目標を持っています。
現在、スポーツは多くの人々から最も要望が多く利用されている分野の 1 つであり、実際、スペイン人の 70% が何らかのスポーツを行っています。このように、コーチまたは選手の観点から見ても、プロとしてパフォーマンスを発揮するのに最適な領域となっています。
スペインにはサッカー界に大きな作業スペースがあり、そこに参加できるのは最高の選手だけです。このため、この世界に入ることを決めた場合は、選ばれるために、専門的なプロフィールを補完する確かな知識を身につける必要があります。この分野に興味を持つ人がますます増えているため、その幅広さから激しい競争も生まれています。
身体的準備のマスターを取得すると、競合他社よりも一歩先を行くことができ、前述したように、さまざまな項目に関する知識を得ることができます。さらに、このプログラムに含まれるもう 1 つの利点は、Florida Global University によって承認されていることです。これにより、非常に権威があり、複数の機関によって認識されているという品質が得られます。
Definición
身体的準備と傷害予防のマスターを取得すると、基本的な概念を学び、戦略を考案し、スポーツのパフォーマンスを向上させることができるプロフェッショナルになります。
アスリートの身体的準備は、強さ、持久力、スピードだけではなく、逆に、戦術的、心理的、理論的な知識を獲得することも重要です。
私たちは、アスリートやコーチがフィールド上でより優れたパフォーマンスを達成できるよう、その資質を最大限に伸ばす能力を獲得できるよう努めます。身体的準備と傷害予防のマスターでは、次の質問に答えます。
・今日のサッカーにおけるトレーニングの現実はどうなっているのか？
· 身体的、技術的、戦術的、心理的要素を個別に文脈から切り離したトレーニングの方が効果的ですか?
· サッカーにおける強さ、持久力、スピードはどのように定義されますか?
Programa
モジュール 1 - はじめに。トレーニング、競技、人間などの哲学。 (3ECTSクレジット)
- 1.1.過去数十年にわたるトレーニング方法の進化。
- 1.2.サッカートレーニングの新しいトレンド。
- 1.3.戦術的なピリオダイゼーション。簡単なアイデア。
- 1.4. 「ニューモデル」トレーニングの体系的な方法論。
- 1.5.フィットネスとは何ですか?フィットネスの新しい概念。
- 1.6.身体的な準備はできていますか？
モジュール 2 - 環境の説明 (3 ECTS クレジット)
- 2.1.概要。
- に。クラブの説明。
- b.歴史的。
- c.クラブの構造。
- d.設備。
- そして。材料が入手可能です。
- F.さまざまな分析に対する協力の可能性。
- g.技術チーム。
- h.テンプレート (選手のスポーツ履歴書)。
- よー。選手の個人パフォーマンスプロフィール (seirul.lo 構造の説明)。
- j.選手のグループパフォーマンスプロフィール。
- k.選手たちの総合的なパフォーマンスプロフィール。
- 2.2.目標の策定。 SWOT-CAMEテクニック。
モジュール 3 - チーム スポーツにおけるレジスタンス トレーニング (6 ECTS 単位)
- 3.1.導入。
- 3.2.レジスタンストレーニングの現状。
- 3.3.集団スポーツにおけるレジスタンストレーニングの提案。
- に。一般的な有酸素性持久力トレーニング。
- 有酸素効率トレーニング。
- 有酸素能力トレーニング。
- パワートレーニング。
- 抵抗力回復トレーニング。
- 一般的な筋力トレーニングの概要。
- b.特定の抵抗トレーニング。
- テクニックのレジスタンストレーニング。
- このテクニックのレジスタンス トレーニング: 中程度の強度。
- テクニックにおけるレジスタンス トレーニング: 最大強度
- テクニックにおけるレジスタンス トレーニング: 最大超強度。
- c.意思決定としてのレジスタンストレーニング。
- d.ゲーム抵抗トレーニング。
- に。一般的な有酸素性持久力トレーニング。
モジュール 4 - チーム スポーツでの筋力トレーニング。 (9ECTSクレジット)
- 4.1.強さの概念。
- 4.2. 「すべては力だ。」基本的な身体能力としての筋力。
- 4.3.パフォーマンスを向上させるための筋力トレーニング。
モジュール 5 - チーム スポーツでのスピード トレーニング。 (3ECTSクレジット)
- 5.1.サッカーにおけるスピード。
- 5.2.速度を理解する新しい方法。最適な速度?
モジュール 6 - 計画と期間化 (6 ECTS クレジット)
- 6.1.コンテストカレンダー。
- 6.2.計画、期間設定、スポーツトレーニングなど.
- 6.3.負荷。
- 6.4.一般的な適応症候群。
- 6.5.トレーニングと負荷のコントロール。
- 6.6.計画モデル - 期間化。
- 6.7.プレシーズン。
- 6.8.季節。
- 6.9.倦怠感。
- 6.10.回復方法。
- 6.11。トレーニング管理が不十分。
- に。オーバートレーニングとその種類。
- b.テーパリングとフットボールチームにおけるその適用性。
モジュール 7 - 目に見えないトレーニング (3 ECTS クレジット)
- 7.1.栄養。
- 7.2.水分補給。
- 7.3.睡眠時間。
モジュール 8 - 週次構成 (6 ECTS クレジット)
- 8.1.導入。
- 8.2.トレーニング プロセスのゲーム モデル。
- 8.3.パターンの形態サイクルまたは毎週のトレーニング サイクルの設計。
- 8.4.微細構造: Seirul.lo.
モジュール 9. トレーニング セッション (6 ECTS クレジット)
- 9.1.組織。
- 9.2.フィジカルトレーナーまたは「サッカー選手トレーナー」の役割。
- 9.3.トレーニングの時間。
- 9.4.ウォーミングアップ。
- 9.5。主要部分。
- 9.6.平静に戻ること。
- 9.7.セッションの振り返り。
- 9.8。トレーニング当日に従うべき戦略。
モジュール 10. 最終評価。最終プロジェクト。 (12ECTSクレジット)
Objetivos
私たちの勉強に関して言えば、 サッカーにおける身体的準備と怪我の予防のマスター、 私たちは、学生がその分野に関する最も効果的かつ正確な知識を得ることができるように、プログラムを通じて特定の目標を達成したいと考えています。
】・]サッカーに関する意思決定を向上させます。
]· ]サッカーに関する一般的および特殊な知識を専門としています。
】・】FCバルセロナのパコ・セイリル教授による戦術レポート。
】・】サッカーで意識すべき基礎と対策を知る。
】・】試合で使うべき知識、道具、手段を探ります。
】・】今話題のトレーニング方法を学びます。
]・]怪我を引き起こす可能性のある有害な行動を判断できるようになります。 （防止）。
さらに、私たちのプログラムを卒業した専門家は、一般的および具体的な準備に関する戦略を実行する能力を十分に備えています。このようにして、アスリートの柔軟性、強さ、抵抗力を高めるメカニズムを強化し、器官の良好なパフォーマンスを高めてゲームでのスキルを向上させます。 （これらの練習はシーズン中とプレシーズンに適用できます）
Metodología
本研修は以下の点に留意して実施します。
仮想教室:コースは完全にオンラインで教えられます。これらは、私たちのウェブサイトの表紙からアクセスできる仮想キャンパスを通じて実行されます。 .www.futbollab.com、ボタンから 仮想教室へのアクセス。そこから、シラバス、説明プレゼンテーション、デモンストレーション ビデオ、教師の分析、教師が送信して修正するタスクにアクセスできます。
講師: 教師は継続的な個別指導を提供し、発生する可能性のある疑問を説明する電話やビデオ会議のチュートリアルを確立します。これらは、あなたのプロフィールや献身レベル、または学習スケジュールに応じて、コース全体を通してトレーニングの進化を導きます。すでに示したように、シラバス、ビデオ、記事、専門家とのインタビューはコースの進化の一部であるため、取り組んでいるトピックについて最も明確なアイデアを得るために教師が修正する定期的な演習を行うことになります。
評価： コースの最後には、学習したすべての領域を網羅する最終プロジェクトを実行します。このプロジェクトには常に実際のケースの開発が含まれます。FutbolLab では、コースを常に実際のトレーニング状況に向けて進めたいと考えているためです。技術者は自分たちのチームに属していると感じます。
登録手続き： ステップバイステップのビデオ
登録するには、次のことを行うだけです クリック 「登録」タブでは、学業成績に必要な個人データの入力を求められ、プロセスの最後の部分で、このプログラムの支払い形式を選択することができます。
このコースでは、最大受講時間を超えない限り、自分のペースで、自分の都合に合わせて受講できます。修士号の場合は 2 年半です。エキスパートまたはテクニカル コースの場合は 1 か月、これらのカテゴリに含まれないコースの場合は 7 か月です。
時間は十分にありますが、さらに時間が必要な場合は、入学部門に延長の許可を求める必要があります。肯定的な応答が得られた場合、新たに合意された時間が自動的に延長されます。
電子メールでお問い合わせいただけます。 . アテンション@futbollab.com、電話+34 93438 6000まで。
私たちのウェブサイト www.futbollab.com
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Créditos
これ 修士号 によって発行されます Florida Global University そして持っています 60ECTSクレジット ( 1500時間 レッスン）。
Information
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