Un rondo con presión es un ejercicio fácil que sirve para que los jugadores puedan dominar el balón en ataque y al mismo tiempo, poder presionary crear un a buena posicion defensiva
Contenuti
¿Cómo se prepara un rondo?
Primero crea un rectángulo y dividelo en dos partes iguales. Forma dos equipos con jugadores pares y coloca a cada equipo en uno de los lados del rectángulo
¿Cómo funciona el ejercicio de entrenamiento?
Para empezar, coloca el balón en el equipo que vaya a comenzar el ejercicio. La misión del equipo que ataca esobtener entre 5 y 10 pases de manera seguida. El equipo defensivo debe enviar a dos jugadores a la zona donde se encuentra el rival. Su objetivo es quitarles la pelotay enviarla al lado opuesto, en el cual están sus compañeros. Después de esto, los defensores se encuentran en su zona con el resto de compañeros, mientras los atacantes que están en la zona de pérdida, van a la zona de al lado a defender la nueva acción.
Principios de entrenamiento del rondo con presión
Para conseguir un buen resultado del ejercicio, los jugadores con balón tienen que moverse y comunicarse entre ellos durante todo el partido. Normalmente se fomentan los pasos rápidos, 1 o 2 toques sería lo ideal.
Por otro lado, es importante que los jugadores ofensivos vayan rápidamente y apliquen presión,respetando los movimientos de cobertura y permutaque pueden ocurrir durante el juego.
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