Ogni calciatore deve essere ben preparato fisicamente per poter sopportare l'intensità di una partita dall'inizio alla fine. Ma è anche molto importante che il giocatore lo sia mentalmente preparato per poter sopportare tutto il carico mentale generato dalle varie situazioni che si verificano nella partita e anche quelle che si verificano in questo sport in generale.
Anche se non sembra, il la preparazione mentale è fondamentale per il buon sviluppo dei giocatori. È più difficile allenarlo e padroneggiarlo rispetto alla preparazione fisica, sebbene sia ugualmente o addirittura più rilevante. E proprio per questo, in questo articolo ti mostreremo l'importanza della preparazione mentale in un giocatore.
L'importanza della preparazione mentale
Il fatto che un giocatore abbia padroneggiato e sia in grado di controllare l'aspetto mentale è molto importante perché se non è preparato mentalmente, non saranno in grado di concentrarsi o svolgere correttamente le proprie funzioni. Inoltre, esiste la possibilità che il giocatore tenda a commettere errori o sbagliare di più spesso e quindi il giocatore sarà a rischio non raggiungere gli obiettivi proposti né eseguire correttamente le funzioni ad esso corrispondenti.
Per sviluppare con successo la padronanza dell'aspetto mentale del giocatore, è fondamentale provare creare un'atmosfera piacevole e stabile dove il giocatore si sente a suo agio, calmo ed è consapevole che attraverso l'errore il successo finirà per arrivare.
La verità è che padroneggiare l'aspetto psicologico non è un compito che può essere raggiunto dall'oggi al domani. È un compito complesso in cui il giocatore deve darsi tempo fare in modo che questo aspetto abbia lavorato molto profondamente in modo che quando sorgono delle avversità, non affondi facilmente.
È importante far sapere ai giocatori che anche se commettono errori, li fanno imparare. Che non abbandonano e prova a continuare su quella strada cerca di ottenere quello che vuoi.
Le conseguenze del dominio mentale
Come si suol dire, negli ultimi minuti le gambe 'pesano'. Ma in quel giocatore che fa una preparazione mentale e l'ha dominata, le gambe non peseranno tanto perché quel giocatore lo saprà la mente ha molto più potere delle gambe. E questo, come allenatori, dobbiamo renderlo molto chiaro ai nostri giocatori durante la loro preparazione mentale. Inoltre, un'altra conseguenza della padronanza di questo aspetto mentale è che il giocatore in questione non può affondare così facilmente commettendo un errore. Lui stesso sarà consapevole che si tratta di un semplice errore e che avrà l'opportunità di riscattarsi un'altra volta.
Inoltre, in relazione a questo articolo sulla preparazione mentale, se vuoi padroneggiare questo aspetto e Specializzato in Psicologia dello Sport, in FutbolLab abbiamo il corso ideale per farlo. Il corso è un Master in Coaching e Psicologia dello Sportapprovato dall'Università Cattolica di Ávila.
In conclusione, è evidente che l'aspetto mentale o psicologico è molto importante, poiché se i giocatori sono in grado di dominare la propria mente, avranno un maggiore forza mentale e, quindi, saranno un passo più vicini al successo.