I 9 gol per l'allenamento di calcio

La chiave del successo è sempre la pratica.

Tutta la formazione deve avere obiettivi chiari in modo che possa portarci a migliorare. Fissandoci obiettivi reali e raggiungibili, saremo in grado di migliorare e motivare i nostri atleti, sfruttando così al meglio ogni minuto di allenamento calcistico.

Queste sono le 9 obiettivi più comuni in un allenamento per atleti professionisti:

  • Ottenere, mantenere e aumentare uno sviluppo multilaterale e fisico.
  • Migliorare lo sviluppo fisico specifico di ogni particolare sport, ogni situazione o ogni momento della stagione.
  • Perfezionare le tecniche dello specifico sport.
  • Migliorare e affinare le strategie necessarie per avere tutte le risorse possibili al momento della competizione.
  • Coltiva le qualità volitive, lo sforzo e il sacrificio.
  • Garantire e garantire una preparazione ottimale per il team e per l'individuo.
  • Rafforza la salute e lo stato mentale di ogni atleta.
  • Prevenire gli infortuni e completare i processi di recupero.
  • Aumentare le conoscenze teoriche dell'atleta.

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