Esercizio dell'allenatore. transizioni nel calcio

TITOLO: TRANSIZIONI

MATERIALE: PETTORALI, MENTO, PALLINE

SPAZIO: 80x55

DURATA: 2 SET DA 8 MIN. POI CAMBIO DI RUOLO

DESCRIZIONE: giochiamo in 2 spazi un 11vs11. Una squadra attacca dall'inizio

struttura di 8 contro 7 in 1 zona, e nell'altra aspettano 2vs3. Si tratta di blues che segnano un gol

in attacco posizionale e se il rosso recupera palla cerca i giocatori nell'altra zona e

attaccare rapidamente l'altro obiettivo. Come regola di provocazione è consentito che 1 o 2 giocatori

Gli azzurri entrano in area di attacco per sopperire all'inferiorità dei 2 centrali contro i 3

attaccanti.

OBIETTIVI:

BLUES

  • identificare l'uomo libero
  • compensatori: perno o laterale debole, o entrambi
  • distanze di relazione
  • pressione dopo perdita

ROSSI

  • essere riconosciuto come primo destinatario
  • corsie di sorpasso veloce (brevi transizioni temporali)
  • sganciato, irrompe nello spazio o vieni in zona attiva
  • finire i giochi evitare il disordine.

Di David López, tramite @euskadifutbolsessions

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