Esercizio di calcio: miglioramento del contrattacco.
Ecco un altro esercizio per migliorare il contropiede da utilizzare direttamente o adattare alle esigenze della tua squadra di calcio.
- OBIETTIVI: Contrattacco migliorato.
- DIFENSIVA: Cambio di ruolo dopo la perdita. Dirigi l'uscita del rivale in aree dove può premere se non c'è un'opzione di recupero. Molestie al possessore.
- OFFENSIVO: Rileva gli spazi preferenziali dove attaccare. Irrompe nello spazio fino all'ultima linea del rivale se non torna bene dopo aver perso.
- DIMENSIONI: 45-30 centrocampo.
- NUMERO DI GIOCATORI: 8-8 più 2 portieri 2 jolly offensivi.
- MATERIALE: picche, corazze, palle.
- TEMPO METEREOLOGICO: 15 minuti puoi fare 2 serie.
- REGOLE: Le wild card da fuori possono partecipare solo contro, se non c'è opzione e vanno all'attacco organizzato non possono più partecipare, vanno con una squadra che ha palla, generano vantaggio e possibilità di contro in recupero.
- SVILUPPO DEL COMPITO: L'esercizio cerca prima di mantenere il possesso palla quando la palla viene recuperata e di far uscire la palla dalla pressione rivale per cercare un contropiede. Ricevi appoggi corretti e avvantaggia il partner nel passaggio. Adegua il processo alle nostre opzioni, non avere fretta dando al processo troppa velocità. Garantire il primo passaggio dopo il recupero è molto importante, è più pericoloso perderlo di nuovo dato che stiamo uscendo e diamo le strutture agli avversari per rimontare il contropiede.
Ci dirai come è stata l'implementazione di questo esercizio di calcio!
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