TITOLO: COLLEGARE IN CORRIDOIO INTERNO + TRANSIZIONI
MATERIALE: PETTORALI, MENTO, 3 PICCOLI GOAL, PALLINE
SPAZIO: 75x45
DURATA: 4 SET DA 6 MIN. POI CAMBIO DI RUOLO
DESCRIZIONE: Affrontiamo 2 strutture che simulano 1-4-4-2 e 1-4-3-3. Il gruppo
Azul inizia un 4 vs 3 nella zona centrale cercando di segnare un gol in uno dei 3 goal
poco. In attesa ci sono 2 blu che simulano quelle centrali e 3 rosse sganciate. dopo la rapina,
I rossi devono entrare in contatto con gli attaccanti e segnare un gol, mentre i blu tornano.
OBIETTIVI:
BLU (1-4-4-2)
- passaggi diagonali
- orientamenti esterni
- Se rubano e la palla raggiunge il corridoio esterno, chi salta?
- pivot unione con l'ultima riga
ROSSI (1-4-3-3)
- Traiettorie di molestie
- gestione del primo intervallo difensivo
- riconoscere il primo destinatario dopo la rapina
- occupare area aree aste (diverse altezze)
Di David Lopez
@euskadifutbolsessions