5 compiti di allenamento del calcio per migliorare le transizioni offensive
IL Transizioni offensive Loro sono un Aspetto chiave del moderno gioco di calcio. UN attrezzatura di successo deve essere In grado di passare rapidamente da difesa all'attacco, sfruttando gli errori della squadra opposta per creare opportunità di porta. Successivamente, alcuni vengono presentati Attività di allenamento efficaci per migliorare le transizioni offensive della tua squadra.
Allenamento di velocità e forza
Le transizioni offensive richiedono velocità e forza per sfruttare le opportunità di contrattacco. I giocatori devono essere in grado di eseguire lunghe distanze ad alta velocità e apportare rapide modifiche all'indirizzo. Puoi creare compiti di allenamento che si concentrano su velocità e forza, come gare di velocità e sprint brevi.
Esercizi di possesso di palloncini
Il possesso della palla è fondamentale nelle transizioni offensive. I giocatori devono essere in grado di mantenere il controllo della palla mentre si muovono verso l'obiettivo opposto. Puoi creare possesso della palla che si concentrano sul progresso del campo, con lo scopo di insegnare ai giocatori come mantenere il controllo della palla mentre avanza.
Passa esercizi
I pass sono un elemento fondamentale nelle transizioni offensive. I giocatori devono essere in grado di passare la palla in modo rapido ed efficace per avanzare attraverso il campo. È possibile creare esercizi di passaggi in cui i giocatori praticano la precisione e la velocità dei passaggi, con l'obiettivo di migliorare la velocità in anticipo.
Finire l'allenamento
Le transizioni offensive sono inutili se non sono completate in porta. Pertanto, è importante lavorare al completamento delle commedie. Puoi creare esercizi che si concentrano sul completamento, come esercizi di tiro con l'arco o situazioni contro uno, per migliorare la capacità della squadra di segnare gol.
Formazione periferica della visione
La visione periferica è cruciale nelle transizioni offensive. I giocatori devono essere in grado di vedere l'intero campo per identificare opportunità di contrattacco. Puoi creare esercizi di allenamento periferici che favoriscono la capacità dei giocatori di vedere il campo completo mantenendo il controllo della palla.
Insomma, Transizioni offensive Sono un aspetto chiave della moderna partita di calcio. IL Formatori loro possono Migliora le capacità della tua squadra fare Transizioni offensive efficaci Implementando una serie di compiti di formazione specifici. La combinazione di addestramento di velocità e forza, esercizi di possesso di palla, passa addestramento, allenamento e allenamento della visione periferica Potere Aiutare i giocatori A Sviluppa competenze importanti e migliora la capacità della squadra di sfruttare le opportunità di contrattacco e segnare obiettivi.
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