5 compiti di allenamento del calcio per migliorare l'attacco
Il calcio è uno sport in continua evoluzione e attrezzatura Quello Cercano di avere successo per migliorare in tutte le sfaccettature del gioco, incluso l'attacco. Per fare questo, il Formatori loro possono Progettare compiti specifici che migliorano l'efficacia dell'attrezzatura durante l'attacco. In questo articolo, ci presenteremo 5 compiti di allenamento Possono aiutare Per migliorare l'attacco di una squadra.
Gioco in piccoli spazi
Un compito classico per migliorare l'attacco è il gioco in piccoli spazi. In questo tipo di attività, viene giocato in un campo più piccolo di quello di un gioco normale, che costringe i giocatori a prendere decisioni rapide e precise in piccoli spazi. Questo aiuta a migliorare la capacità dei giocatori di mantenere il possesso della palla e creare opportunità di porta.
Compiti di completamento
Per migliorare l'attacco, i giocatori devono essere efficaci in completamento. Pertanto, è importante dedicare tempo al completamento specifico del completamento in cui i giocatori praticano la loro capacità di segnare gol. Ciò può includere compiti come l'asta di centri, la fine dopo il dribbling o le riprese a lungo distanza.
Movimenti senza palla
Uno degli aspetti più importanti dell'attacco è il movimento senza palla. I giocatori devono essere in grado di muoversi sul campo per creare spazi e passare le opzioni per i loro compagni di classe. Pertanto, i compiti che si concentrano sul movimento senza palla possono essere molto utili per migliorare l'attacco. Ciò può includere compiti come il gioco di posizione o l'allenamento per il gioco di combinazione.
Gioco aereo
Air Game può anche essere un aspetto importante dell'attacco, specialmente nelle situazioni di palla ferma. Pertanto, è importante trascorrere del tempo allenando il gioco aereo nelle sessioni di allenamento. Ciò può includere compiti come la pratica delle aste della testa, la difesa degli angoli e la pratica della lunga band.
Contrattacco
Il contrattacco può essere un modo efficace per attaccare, in particolare contro le squadre che sono molto sul campo. Pertanto, è importante trascorrere del tempo allenando il gioco di contrattacco nelle sessioni di allenamento. Ciò può includere compiti come la pratica di transizioni rapide dalla difesa dell'attacco, il completamento in situazioni di contrattacco e la formazione del rapido processo decisionale in situazioni di contrattacco.
In conclusione, per Migliorare l'attacco di una squadra, IL Formatori loro possono Compiti specifici del design che si concentrano sul possesso della palla, del completamento, del movimento senza palla, del gioco aereo e del gioco di contrattacco. Dedicando il tempo a questi compiti nelle sessioni di allenamento, attrezzaturaS loro possono Migliora la tua capacità di segnare gol e avere successo in campo.
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