5 compiti di allenamento del calcio per migliorare il contraccolpo
Lui Kickback È uno dei tattiche più efficaci nel calcio moderno, specialmente nelle partite in cui una squadra è in grado Mantenere il possesso della palla per lunghi periodi di tempo. In un Kickback, UN attrezzatura Approfitta di una situazione di transizione per avanza rapidamente al campo opposto e crea una possibilità di obiettivo. Se tu sei allenatore di calcio E stai cercando Migliora il contraccolpo della tua squadra, eccotene alcune Attività di formazione che puoi implementare.
Pratica una transizione rapida
Il primo passo per migliorare il contraccolpo è praticare la rapida transizione della difesa per attaccare. Per fare ciò, puoi creare un esercizio in cui i giocatori devono recuperare la palla nel loro mezzo campo e poi spostarsi verso il campo opposto in pochi secondi. Ciò può comportare la corsa con la palla o fare un passaggio lungo per trovare l'attaccante più avanzato.
Lavorare sulla precisione del passaggio
Il contraccolpo dipende anche in gran parte dalla precisione del passaggio. Pertanto, è importante trascorrere del tempo a lavorare nella precisione del passaggio durante la formazione. Ciò può includere esercizi di passaggio corto, passare in lungo e diagonale per aiutare i giocatori a migliorare la loro capacità e la comprensione dei diversi tipi di passaggio.
Pratica le deguscoli
Un contrattacco efficace dipende anche dalla capacità dei giocatori di deselezionare al momento giusto. Per migliorare questo, puoi creare esercizi in cui i giocatori praticano la capacità di deselezionare in diverse situazioni di gioco. Ciò può includere delegonisti diagonali, delegamente in avanti e deless per aiutare i giocatori a sviluppare la loro capacità di creare opzioni di spazio e passare.
Finire esercizi
Il completamento è una parte fondamentale di qualsiasi attacco ed è anche importante in un contraccolpo. Gli esercizi di completamento possono aiutare i giocatori a migliorare la loro capacità di creare opportunità di obiettivo e trasformarli in obiettivi. Puoi creare esercizi di completamento che simulano situazioni di contrattacco in modo che i giocatori si esercitano a sparare in situazioni di alta pressione.
Allenamento di resistenza
Un contrattacco efficace richiede anche che i giocatori siano in grado di eseguire lunghe distanze in breve tempo. Per migliorare la resistenza dei giocatori, è possibile creare esercizi di allenamento di resistenza che simulano situazioni di contrattacco. Ciò può includere esercizi di sprint ed esercizi che richiedono ai giocatori di correre in avanti e indietro in un breve periodo di tempo.
In Conclusione, Migliorare laKickback di un attrezzatura richiede uno Combinazione di abilità individuali e tattiche dell'attrezzatura. IL Formatori Possono implementarne uno Varietà di compiti di formazione per Aiutare il loro Giocatori A Migliora le tue capacità Per eseguire un Efficace contraccolpo. Con il pratica e il Formazione adeguata, UN attrezzaturaPuoi svilupparti UN Efficace strategia di contrattacco e vincere più partite.
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