Avrai l'opportunità di svolgere, volontariamente, i tuoi stage in diversi club di Barcellona.
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Contenido
Presentación
Padroneggia tutti i concetti e le pratiche di preparazione fisica e prevenzione degli infortuni nel mondo del calcio con ESPERTO NELLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI, che si basa su modelli di gioco per chiarire concetti, guidare metodologie e applicarle al lavoro quotidiano.
Il programma brillantemente strutturato include esempi pratici in modo da poter applicare immediatamente concetti e tecniche. Imparerai a ottimizzare l'efficienza della squadra da professionisti del settore, che ti prepareranno a conoscere e applicare le strategie e gli esercizi più recenti e innovativi per la preparazione fisica dei giocatori.
I contenuti si distinguono per il loro focus unico: competizione e allenamento efficace. Il corso si concentra sulle ultime tendenze nel campo della preparazione fisica, anche nel calcio di base, lasciando da parte le teorie riduzioniste e analitiche per concentrarsi sulle teorie sistemiche e sull'allenamento globale.
Per quanto riguarda il lavoro di prevenzione. Il programma comprende tutto, dai concetti di partenza ai casi reali, e copre le azioni indicate per prevenire la comparsa di infortuni nel calciatore (prevenzione), nonché il trattamento degli infortuni (azione successiva) per garantire che la squadra sia pronta per la partita. concorrenza. .
Esiste la preparazione fisica vera e propria? Cos'è la preparazione fisica contestualizzata? Questo corso per esperti ti permetterà di rispondere a queste domande e ad altre come: Qual è la realtà dell'allenamento nel calcio di oggi? È più efficace l'allenamento separato e decontestualizzato delle componenti fisiche, tecniche, tattiche e psicologiche? Come sono la forza, la resistenza e la velocità definito nel calcio? Quali pratiche posso suggerire ai miei giocatori per prevenire determinati infortuni?Quali strategie devo seguire per recuperare un giocatore infortunato?
Índice
Modulo 1- Introduzione. Filosofia dell'allenamento, della competizione, dell'essere umano, ecc.
- 1.1. Evoluzione delle metodologie formative negli ultimi decenni.
- 1.2. Nuove tendenze nell'allenamento del calcio.
- 1.3. Periodizzazione tattica. Brevi idee.
- 1.4. Metodologia sistemica della formazione “Nuovo Modello”.
- 1.5. Cos'è la forma fisica? Nuovo concetto di fitness.
- 1.6. C'è preparazione fisica?
Modulo 2- Descrizione dell'ambiente
- 2.1. Descrizione generale
- A. Descrizione del club.
- B. Storico.
- C. Struttura del club.
- D. Strutture.
- E. Materiale disponibile.
- F. Possibilità di cooperazione per diverse analisi.
- G. Team tecnico.
- H. Modello (CV sportivo dei giocatori).
- Ehi. Profilo prestazionale individuale dei giocatori (spiegazione delle strutture Seirul.lo).
- J. Profilo prestazionale del gruppo dei giocatori.
- K. Profilo prestazionale collettivo dei giocatori.
- 2.2. Formulazione degli obiettivi. Tecnica SWOT-CAME.
Modulo 3- L'allenamento di resistenza negli sport di squadra
- 3.1. Introduzione.
- 3.2. Situazione attuale dell'allenamento di resistenza.
- 3.3. Proposta per l'allenamento di resistenza negli sport collettivi.
- A. Allenamento generale di resistenza aerobica.
- Allenamento per l'efficienza aerobica.
- Allenamento della capacità aerobica.
- Allenamento di potenza.
- Allenamento per il recupero della resistenza.
- Riepilogo dell'allenamento di resistenza generale.
- B. Allenamento di resistenza specifico.
- L'allenamento di resistenza nella tecnica.
- Allenamento di resistenza nella tecnica: media intensità.
- Allenamento di resistenza nella tecnica: massima intensità
- Allenamento di resistenza nella tecnica: intensità superiore alla massima.
- C. L'allenamento di resistenza come processo decisionale.
- D. Allenamento di resistenza al gioco.
- A. Allenamento generale di resistenza aerobica.
Modulo 4- Allenamento della forza negli sport di squadra.
- 4.1. Concetto di forza.
- 4.2. "Tutto è forza." La forza come abilità fisica di base.
- 4.3. Allenamento di forza per migliorare le prestazioni.
Modulo 5- Allenamento di velocità negli sport di squadra.
- 5.1. La velocità nel calcio.
- 5.2. Nuovo modo di intendere la velocità. Velocità ottimale?
Modulo 6- Pianificazione e Periodizzazione
- 6.1. Calendario delle gare.
- 6.2. Pianificazione, periodizzazione, allenamento sportivo, ecc.
- 6.3. Carico.
- 6.4. Sindrome generale di adattamento.
- 6.5. Controllo dell'allenamento e del carico.
- 6.6. Modello di pianificazione - periodizzazione.
- 6.7. La preseason.
- 6.8. La stagione.
- 6.9. Fatica.
- 6.10. Metodi di recupero.
- 6.11. Cattiva gestione della formazione.
- A. Sovrallenamento e sue tipologie.
- B. Il tapering e la sua applicabilità nelle squadre di calcio.
Modulo 7- La formazione invisibile
- 7.1. La nutrizione.
- 7.2. Idratazione.
- 7.3. Le ore del sonno.
Modulo 8- Calcio
- 8.1. Caratteristiche generali.
- 8.2. Dinamiche di gioco.
Modulo 9- La struttura settimanale
- 9.1. Introduzione.
- 9.2. Il modello di gioco nel processo formativo.
- 9.3. Il modello del ciclo morph o la progettazione dei cicli di allenamento settimanali.
- 9.4. Microstrutture: Seirul.lo.
Modulo 10- La sessione di formazione
- 10.1. L'organizzazione.
- 10.2. Il ruolo del preparatore fisico o “allenatore di calciatori”.
- 10.3. Tempo di allenamento.
- 10.4. Il riscaldamento.
- 10.5. La parte principale.
- 10.6. Il ritorno alla calma.
- 10.7. Revisione della sessione.
- 10.8. Strategie da seguire nella giornata di formazione.
Modulo 11- Il compito formativo
Modulo 12- La competizione
- 12.1. Strategie da seguire il giorno della partita.
- A. Idee di base sull'alimentazione pre-partita.
- B. Riscaldamento pre-partita.
Modulo 13- Gli infortuni sportivi nel calcio.
- 13.1. Basi concettuali.
- 13.2. Fondamenti terminologici.
- 13.3. Tipologie.
- 13.4. Fisiopatologia degli infortuni.
- 13.5. Guarigione e rigenerazione dei tessuti.
- 13.6. Il processo di rieducazione funzionale-sportiva.
Modulo 14- Trattamento medico-terapeutico.
- 14.1. Modalità terapeutiche.
- 14.2. Diagnosi della lesione.
- 14.3. Cure iniziali.
- 14.4. Proposte terapeutiche.
Modulo 15- Processo di recupero. Modalità terapeutiche.
Modulo 16- Alleati terapeutici e infortuni sportivi.
- 16.1. Agenti farmacologici.
- 16.2. Alimentazione.
- 16.3. Erogeno.
- 16.4. Omeopatia.
Modulo 17- Valutazione finale
Metodología
Questo programma di formazione sarà svolto tenendo conto dei seguenti punti:
Aula virtuale: I corsi sono tenuti interamente online. Si svolgono attraverso il nostro campus virtuale al quale si accede dalla copertina del nostro sito, www.futbollab.com, tramite il pulsante Accesso all'aula virtuale. Da lì puoi accedere a programmi, presentazioni esplicative, video dimostrativi, analisi degli insegnanti e compiti che gli insegnanti inviano e correggono.
Tutor: I docenti offrono tutoraggio continuo, istituendo tutoraggio telefonico e/o in videoconferenza, spiegando eventuali dubbi che possano sorgere. Guidano la tua evoluzione formativa durante il corso, a seconda del tuo profilo e del livello di dedizione o programma di studio. Come abbiamo indicato, il programma, i video, gli articoli, le interviste agli esperti fanno parte della tua evoluzione nel corso, quindi farai esercizi periodici che l'insegnante rivede per darti un'idea più chiara dell'argomento su cui stai lavorando.
Valutazione:Alla fine del corso realizzerai un progetto finale che abbraccerà tutte le aree studiate e che comporterà sempre lo sviluppo di un caso reale, poiché a FutbolLab vogliamo che i nostri corsi siano sempre orientati alla situazione reale dell'allenamento in cui si ritrovano i tecnici. le loro squadre.
Processo di registrazione: Video passo dopo passo
Per registrarti devi solo fare clic Nella scheda Iscriviti, da lì ti verrà chiesto di inserire i tuoi dati personali necessari per il curriculum accademico e nella parte finale del processo potrai scegliere il formato di pagamento per questo programma.
Ti ricordiamo che in questo corso puoi andare secondo i tuoi ritmi e farlo secondo le tue disponibilità, purché non superi il tempo massimo per farlo, che nel caso delle lauree magistrali è di 2 anni e mezzo, 18 mesi per i corsi Expert o Tecnici e 7 mesi per i corsi che non rientrano in queste categorie.
C'è tutto il tempo per farlo, se hai ancora bisogno di più tempo devi chiedere all'ufficio ammissioni l'autorizzazione per prolungare un orario, se ottieni una risposta positiva, il nuovo orario concordato verrà automaticamente prolungato.
Potete contattarci via e-mail all'indirizzo attenzione@futbollab.com, telefonicamente al numero +34 93438 6000.
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Créditos
Questo Corso per esperti è rilasciato dal Florida Global University e ha 36 crediti ECTS (900 ore di lezione).
Destinatarios
Questo esperto universitario può essere assunto da:
- Laureati/Laureati in Scienze dell'Attività Fisica e dello Sport.
- Formatori qualificati.
- Tecnici con esperienza nel calcio.
L'accreditamento di tali requisiti sarà convalidato al momento della registrazione da parte del dipartimento ammissioni FUTBOLLAB.
Requisitos
Laureati/Laureati in Scienze dell'Attività Fisica e dello Sport, allenatori e tecnici qualificati con esperienza nel mondo del calcio.
Professionisti con esperienza lavorativa e/o professionale riconosciuta e accreditata, purché tale esperienza sia correlata alle competenze inerenti al Master, persone legate al calcio che vogliono specializzarsi in questo ambito.
Information
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