SUPÉRIORITÉS au FOOTBALL
Aujourd'hui, nous allons parler des supériorités dans le football : ce qu'elles sont, les types qui existent et comment nous pouvons les créer. Lisez la suite pour en savoir plus ! ⚽🧪
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Tous les entraîneurs de football ne sont pas identiques, c'est pourquoi chez FutbolLab, nous voulons vous donner cette valeur ajoutée pour vous démarquer. Sachez ce que vous devez valoriser pour vous connaître et diriger comme votre équipe le mérite.
L'entraînement pliométrique au football peut être défini comme un entraînement qui comprend et produit des mouvements de réaction rapides, explosifs et rapides, produisant le temps de contact minimum possible du pied avec le sol.
La nutrition sportive a évolué depuis quelques années du fait de sa grande importance sur l'organisme et de l'impact qu'elle a sur les performances physiques des sportifs. Une bonne nutrition sportive est essentielle si nous faisons régulièrement des exercices intenses. 🥑