Cette semaine au futbollab nous voulons vous parler de la façon idéale de vous nourrir pendant la semaine d'entraînement, que ce soit pour vous-même ou pour conseiller les membres de votre équipe, nous sommes sûrs que vous obtiendrez des conseils utiles.
Juan Manuel Navarrete est analyste de performance au Tapatio CD Sports Club et auteur du livre « Osorio tactical, les secrets de sa méthode ».
Nous révèle : "Clairement la technologie a beaucoup ouvert les portes, pour être plus profond, plus studieux du jeu, pour pouvoir influencer plus directement." Entre autres secrets, voulez-vous en savoir plus ?
Un bon plan d'entraînement est la clé pour endurer une saison de haut niveau. Un plan d'entraînement adéquat nous aidera à maintenir des performances élevées tout au long de la saison de manière optimale et sûre pour notre santé.
L'un des objectifs de tout entraîneur professionnel est la pré-saison. C'est l'une des périodes les plus importantes pour une équipe, car c'est la période pendant laquelle les joueurs se retrouvent avec le reste de leurs coéquipiers et avec le staff technique dans le but de préparer la nouvelle saison.
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