PREVENTION des BLESSURES au FOOTBALL : Rupture du ligament croisé
Qu'est-ce que le ligament croisé ? Comment soigner un ligament déchiré ?
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Les capacités physiques de base sont les capacités physiques nécessaires pour effectuer des activités physiques. Dans cet article, nous parlerons de rapidité et de flexibilité. Découvrons ce qu'ils sont et à quoi ils servent...
Aujourd'hui, nous allons parler de la préparation physique au football. Comment préparons-nous nos joueurs à tirer le meilleur parti d'eux ? Découvrez-le dans cet article.