Vous aurez l'occasion d'agir, volontairement, ses stages dans différents clubs à Barcelone.
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Présentation
Avec notre Maître en préparation physique et prévention des blessures, vous apprendrez les concepts de base et vous pouvez devenir un professionnel capable d'élaborer des stratégies et d'augmenter les performances sportives.
La préparation physique d'un athlète ne dépend pas uniquement de sa force, de sa résistance et de sa vitesse, au contraire, il s'agit également d'obtenir des connaissances tactiques, psychologiques et théoriques.
Nous essayons de faire en sorte que l'athlète ou l'entraîneur acquiert la capacité de développer leurs qualités au maximum, pour obtenir de plus grandes performances sur le terrain.
Objectifs
• Améliorer la prise de décision concernant le football.
• Spécialisation en général et connaissance spécifique du football.
• Périisation tactique du professeur Paco Seirul · Quoi au FC Barcelone.
• Connaître les bases et les mesures pour prendre en compte dans le football.
• Explorez les connaissances, les outils, cela doit être utilisé dans une fête.
• Apprenez des techniques de formation, qui sont actuellement une tendance.
• Être capable de déterminer les comportements nocifs qui peuvent causer des blessures. (La prévention).
Salle virtuelle: Les cours sont entièrement enseignés en mode en ligne. Ils sont effectués via notre campus virtuel qui est accessible à partir de la couverture de notre site Web, www.futbollab.com, via l'accès au bouton Virtual Aula. De là, vous pouvez les entrer, des présentations explicatives, des vidéos démonstratives, une analyse des enseignants, des tâches qui envoient et corrigent les enseignants.
Tuteurs: Les enseignants offrent un tutorat continu, établissant des tutoriels téléphoniques et/ou par vidéoconférence, expliquant les doutes qui surviennent. Ils guident votre évolution de la formation tout au long du cours, selon votre profil et votre niveau de dévouement ou d'horaire d'étude. Comme nous l'avons indiqué, l'ordre du jour, les vidéos, les articles, les entretiens avec des experts font partie de votre évolution dans le cours, vous ferez donc des exercices périodiques que l'enseignant revient pour vous donner l'idée la plus claire du sujet qui est en cours de travail sur.
Ce degré a la même validité en dehors de l'Espagne, car il s'agit d'un titre d'études d'études, et couvert par la loi organique des universités. Une homologation ou une accréditation spécifique n'est pas requise, car les universités ont la capacité d'émettre leurs propres titres, comme indiqué à l'article 2.g) de la loi organique des universités 6/2001.
Programme
1. Introduction. Philosophie de formation, compétition, être humain.
• I. Évolution des méthodologies de formation au cours des dernières décennies.
• ii. Nouvelles tendances de l'entraînement au football.
• iii. Périodisation tactique Brèves idées.
• iv. Méthodologie systémique de la formation "nouveau modèle".
• V. Quel est l'état de forme? Nouveau concept de l'état de forme.
• SCIE. Y a-t-il une préparation physique?
2. Description de l'environnement
• I. Description générale.
à. Description du club.
né Historique.
c. Structure du club.
d. Installations.
et. Matériel disponible.
F. Possibilités de coopération pour différentes analyses.
g. L'équipement technique.
h. Modèle (Players Sports Curriculum).
Yo Players Profil de performance individuelle (explication des structures de Seirul).
J Profil de performance de groupe des joueurs.
k. Profil de performance collectif des joueurs.
• ii. Formulation d'objectifs. Technique Dafo-Came.
3. Entraînement à la résistance dans les sports collectifs
• Introduction.
• ii. Situation actuelle de l'entraînement en résistance.
• iii. Proposition de formation en résistance dans les sports collectifs.
à. Formation générale en résistance aérobie.
▪ Formation d'efficacité aérobie.
▪ Formation en capacité aérobie.
▪ Entraînement électrique.
▪ Formation de récupération de résistance.
▪ Résumé de la formation en résistance générale.
né Entraînement à la résistance spécifique.
▪ Entraînement en résistance dans la technique.
▪ Entraînement en force dans la technique: intensité moyenne.
▪ Entraînement en force en technique: intensité maximale
▪ Entraînement en force dans la technique: Intensité de surmáximo.
c. La formation en résistance comme prise de décision.
d. Formation de résistance au jeu.
4. Forcer l'entraînement dans les sports collectifs.
• I. Concept de force.
• ii. "Tout est de la force." Force comme capacité physique de base.
• iii. Force la formation pour l'amélioration des performances.
5. Entraînement à vitesse dans les sports collectifs.
• I. vitesse dans le football.
• ii. Nouvelle façon de comprendre la vitesse. Vitesse optimale?
6. Planification et périodisation
• I. Calendrier de compétition.
• ii. Planification, périodisation, formation sportive, etc.
• iii. La charge.
• iv. Syndrome d'adaptation générale.
• V. Contrôle de formation et de charge.
• SCIE. Modèle de planification - périodisation.
• vii. La pré-saison.
• viii. La saison.
• ix. Fatigue.
• X. Méthodes de récupération.
• xi. Mauvaise gestion de la formation.
à. L'enveloppe et leurs types.
né Situation et son applicabilité dans les équipes de football.
7. Formation invisible
• I. Nutrition.
• ii. Hydratation.
• iii. Heures de sommeil.
8. Soccer
• I. Caractéristiques générales.
• ii. Dynamique du jeu.
9. La structure hebdomadaire
• Introduction.
• ii. Le modèle de jeu dans le processus de formation.
• iii. Le modèle ou la conception des cycles d'entraînement hebdomadaires.
• iv. Microstructures: Seirul.Lo.
10. La session de formation
• I. L'organisation.
• ii. Le rôle de l'entraîneur physique ou de «l'équipe de football».
• iii. Temps de formation.
• iv. L'échauffement.
• V. La partie principale.
• SCIE. Le retour au calme.
• vii. L'examen de la session.
• viii. Stratégies pour suivre la journée de formation.
11. La tâche de formation
12. La compétition
• I. Stratégies pour suivre le jour du jeu.
ou a. Idées de base sur les aliments pré-dispection.
ou b. Réchauffement pré-obsédé.
13. Blessures sportives dans le football.
• I. Bases conceptuelles
• ii. Fondements terminologiques.
• iii. Typologies.
• iv. Physiopathologie des blessures.
• V. Guérison des tissus et régénération.
• SCIE. Le processus de rééducation des sports fonctionnels.
14. Traitement de thérapie médicale.
• I. Modalités thérapeutiques.
• ii. Diagnostic de la lésion.
• iii. Soins informels.
• iv. Propositions thérapeutiques.
15. Processus de récupération. Modalités thérapeutiques.
16. Alliés thérapeutiques et blessures sportives.
• I. Agents pharmacologiques.
• ii. Alimentation.
• iii. Érogène.
• iv. Homéopathie.
17. Évaluation finale
Évaluation
L'étudiant opte pour le système d'évaluation suivant, selon sa situation personnelle et ses besoins de formation:
· Évaluation continue + "Évaluation finale"
· 60% de la note finale est obtenue par le biais des activités proposées pendant le cours et qui seront évaluées dans une «évaluation continue»; La réalisation des élèves de ces activités subira une vérification de vérification par les enseignants.
· Les 40% restants de la note finale obtiendront le projet de maître final qui sera réalisé à la fin du cours.
À la fin du cours, vous réaliserez un projet final qui comprendra tous les domaines étudiés et qui impliquera toujours le développement d'un vrai cas, car à partir de Soccerlab, nous voulons que nos cours soient en tout temps à la situation de la véritable situation de formation que les techniciens sont dans leurs équipes.
Exigences
Diplômés/diplômés des sciences de l'activité physique et sportive.
Intitulé les entraîneurs.
Technicien avec une expérience de football.
L'accréditation de ces exigences sera validée au moment de l'enregistrement par le Département des admissions de Futbollab.
Inscription
Pour vous inscrire, vous ne devriez faire que Cliquez sur Dans l'onglet Inscription, à partir de là, vous vous demanderez de saisir vos données personnelles nécessaires au fichier académique et dans la dernière partie du processus, vous pouvez choisir le format de paiement de ce programme.
Rappelez-vous que dans ce cours, vous pouvez aller à votre rythme et le faire en fonction de votre disponibilité, tant que vous ne dépassez pas le temps maximum pour le faire, que dans le cas des Masters, il est de 2 ans et demi, 18 mois pour les cours d'experts ou techniques et 7 mois pour les cours qui ne sont pas de ces catégories.
Il est difficile de jouer, si vous avez encore besoin de plus de temps, vous devez demander l'autorisation du service des admissions pour prolonger un temps, dans le cas où vous obtenez une réponse positive, le nouveau temps convenu sera automatiquement prolongé.
Crédits
Ce une maîtrise Il est émis par Soccerlab et a 60 crédits Ects (1500 heures enseignement)
Information
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