Para empezar a preparar los entrenamientos de la semana, tienes que saber estructurarlos en base a la información que tenemos del rival.
Una vez tienes esa información del rival y has realizado este análisis previo de las distintas fases de su juego, y además cuales son sus comportamientos más repetitivos y cual es su idea de juego. A partir de ahí tenemos que intentar hacer una mezcla entre nuestra forma de juego y la del rival, para así poder contrarrestarlo.
Contenu
Como distribuir los entrenamientos
En el caso de que tu equipo entrene 3 días a la semana lo que haremos será, realizar los ejercicios de menor a mayor complejidad.
-Es decir, comenzaremos la semana realizando ejercicios más reducidos, donde se generen situaciones más sectoriales de 1 línea o intersectoriales de 2 líneas.
-A mediados de semana lo conveniente ya sería ir pasando a realizar ejercicios con situaciones más generales que nos podamos encontrar en el partido
-De cara al último día de entreno antes del partido, nos dirigiremos más a realizar situaciones de más activación, con situaciones a balón parado y poniendo más énfasis en aquellas situaciones que son más importantes a la hora de trabajar un partido. Es importante que tengas los entrenamientos de la semana lo más estructurados posible
Aspectos hay que tener en cuenta para elaborar un plan de juego
-
Tiempo
Es imprescindible determinar los tiempos que quieres que se lleven en el partido. Yo propongo que se haga en franjas de 20’ en primera parte, tiempo suficiente para que el rival se adapte a lo que tú le propones y le hagas daño cambiando la estrategia posterior. En segunda parte en bloques de 15’ ya que la posibilidad de introducir cambios en la formación facilita las modificaciones.
-
Altura del bloque
Determinar a qué altura van a estar los delanteros para presionar a línea defensiva rival y determinar a qué altura van a estar nuestros defensas para establecer el espacio que dejaremos a la espalda. La línea de medios definiremos si estarán escalonados y más cercanos a delanteros o cercanos a defensas.
-
Intensidad
La intensidad a la que queremos que presionen nuestros jugadores. Si queremos provocar errores o robar. Si queremos que el rival juegue cómodo en cierta parte del campo, en qué zonas voy a ser más intenso, en que momento debo saltar a presión…
-
Unión de líneas
Definir la distancia entre líneas en el momento defensivo. Un equipo corto o largo.
-
Definición de ataque
Definir de qué modo voy a hacer daño al rival una vez recupere el balón.
