Exercice de football : Amélioration de la contre-attaque.
Voici un autre exercice sur l'amélioration de la contre-attaque que vous pouvez utiliser directement ou adapter aux besoins de votre équipe de football.
- OBJECTIFS: Contre-attaque améliorée.
- DÉFENSIVE: Changement de rôle après la perte. Dirigez la sortie du rival vers des zones où il peut appuyer s'il n'y a pas d'option de récupération. Harcèlement du possesseur.
- OFFENSIVE: Détecter les espaces préférentiels où attaquer. Casse dans l'espace jusqu'à la dernière ligne du rival s'il ne revient pas bien après avoir perdu.
- DIMENSIONS: 45-30 milieu de terrain.
- NOMBRE DE JOUEURS: 8-8 plus 2 gardiens 2 jokers offensifs.
- MATÉRIEL: piques, cuirasses, balles.
- LA MÉTÉO: 15 minutes vous pouvez faire 2 séries.
- RÈGLES: Les joueurs wild card de l'extérieur ne peuvent participer que contre, s'il n'y a pas d'option et qu'ils vont à l'attaque organisée ils ne peuvent plus participer, ils partent avec une équipe qui a le ballon, ils génèrent avantage et chances de contre en récupération.
- DÉVELOPPEMENT DES TÂCHES : L'exercice vise d'abord à conserver la possession du ballon lorsque le ballon est récupéré et à dégager le ballon de la pression du rival pour chercher une contre-attaque. Recevez des appuis corrects et donnez l'avantage au partenaire dans la passe. Ajustez le processus à nos options, ne vous précipitez pas en donnant trop de vitesse au processus. Assurer la première passe après la récupération est très important, il est plus dangereux de le perdre à nouveau car nous sortons et nous donnons aux adversaires des facilités pour monter à nouveau la contre-attaque.
Vous nous raconterez comment s'est déroulée la mise en place de cet exercice de football !
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