Les exigences du football varient selon le niveau de compétition, le style de jeu, la position sur le terrain et les facteurs environnementaux. Le modèle d'exercice peut être décrit comme intervalle et acyclique, avec des efforts maximaux superposés à une base d'exercices d'intensité faible ou modérée. (Bangbo, 1993)
Par conséquent, les entraîneurs de football doivent continuellement s'adapter à la situation de jeu.
La prédiction du résultat final est assez complexe, puisqu'elle dépend sans doute des performances individuelles et collectives, de la tactique choisie, de l'adversaire ou simplement du succès et de la fortune aux moments clés du match, mais force est de constater que le travail d'un entraîneur cherchant entraîner ce qui se passe dans le jeu minimisera quelque peu ou beaucoup la prédiction du jeu.
Ces dernières années, il a été démontré que la science dans la préparation des joueurs de football peut améliorer à la fois leurs performances individuelles et collectives. Mais il est nécessaire de définir les caractéristiques de chacun des sujets impliqués dans le jeu. (Godick, 1999).
Il est donc logique de penser que si la science a amélioré la capacité physique des footballeurs, l'entraîneur de football et son staff technique doivent s'assurer qu'ils profitent de cette situation et, à partir de là, assurer l'amélioration technique, tactique et émotionnelle de leurs joueurs. .
Les joueurs de football d'aujourd'hui doivent être préparés à des exigences de travail très élevées à l'entraînement, non seulement à cause de variables telles que le volume et l'intensité, mais aussi à cause de la complexité du jeu, ce qui signifie la solution de différentes situations tactiques et stratégiques, qui répondent à la diversité des un jeu de football changeant. Le football actuel va de pair avec la technologie et a permis au joueur de se développer de manière plus efficace, en comprenant et en interprétant les différents modèles d'entraînement, en s'adaptant à la diversité tactique, physique et évolutive du marché concurrentiel. .
Afin de réaliser une intervention appropriée dans n'importe quel modèle d'entraînement, il est nécessaire de connaître les exigences physiques, physiologiques ou énergétiques de l'activité requise, en l'occurrence le football. Ce n'est qu'à partir de ces connaissances préalables que des programmes d'entraînement adéquats peuvent être établis pour optimiser ou régulariser les qualités conditionnelles spécifiques qui déterminent le succès du jeu.