TITRE : CONNECTER DANS LE COULOIR INTÉRIEUR + TRANSITIONS
MATÉRIEL: DOSSARDS, MENTONS, 3 PETITS BUTS, BALLES
ESPACE: 75x45
DURÉE: 4 SÉRIES DE 6 MIN. PUIS CHANGEMENT DE RÔLE
LA DESCRIPTION: Nous sommes face à 2 structures qui simulent 1-4-4-2 et 1-4-3-3. L'équipe
Azul entame un 4 contre 3 dans la zone centrale en essayant de marquer un but dans l'un des 3 buts
Petit. En attente il y a 2 bleues simulant celles centrales et 3 rouges décrochées. après un vol,
Les rouges doivent se connecter avec les attaquants et marquer un but, tandis que les bleus reviennent.
OBJECTIFS:
BLEUS (1-4-4-2)
- passes diagonales
- orientations extérieures
- S'ils volent et que la balle atteint le couloir extérieur, qui saute ?
- pivot fusionner avec la dernière ligne
ROUGES (1-4-3-3)
- Trajectoires de harcèlement
- gestion du premier intervalle défensif
- reconnaître le premier receveur après le vol
- occuper les zones d'enchères (différentes hauteurs)
Par David López
@euskadifutbolsessions