Les façons de s'entraîner et de communiquer avec les joueurs ont évolué. La recherche de la performance sportive maximale a banni les méthodes où les joueurs étaient traités comme des robots, pour d'autres où on leur laissait une liberté d'action, où la prise de décision et le développement de l'intelligence étaient encouragés.
Ce qui n'a pas été travaillé en sept jours peut difficilement être réalisé en quatre-vingt-dix minutes. Pour cette raison, il est presque impossible d'obtenir ce que l'on souhaite, peu importe à quel point un entraîneur du groupe est enroué en donnant des instructions ou en dirigeant comme s'il jouait à un jeu vidéo.
Pour que les joueurs fassent ce que propose le coach, il est toujours plus judicieux de convaincre que d'imposer. Le joueur qui joue sous les impositions, la pression, la peur, etc. ne pourra jamais jouer à cent pour cent. Le langage négatif, en revanche, conduit parfois à des blocages mentaux. Si un attaquant se fait dire "à quel point tu es mauvais" à chaque fois qu'il rate un but et qu'il est réprimandé, il est plus que probable qu'il finira par créer une barrière limitative. A chaque fois qu'il va tirer au but, la première pensée qui lui vient à l'esprit est que l'entraîneur le réprimande s'il échoue, c'est-à-dire qu'il va échouer parce que c'est très mauvais, etc… le résultat sera sûrement qu'il ne marquera pas de but.
Lorsque ce langage négatif devient une verbalisation interne (le joueur finit par penser qu'il est mauvais, qu'il est inutile), cela affectera la performance, car les pensées négatives affectent les sentiments et celles-ci affectent les actions. Les comportements sont influencés par les pensées.
La langue affecte l'estime de soi, l'estime de soi et la confiance en soi affectent à leur tour la motivation. Le déficit de ces facteurs produit un manque de concentration, du stress, de l'anxiété. Le coach les influence tous directement, pour le meilleur ou pour le pire.
La langue et la communication entre l'entraîneur et les joueurs sont essentielles dans la poursuite de l'excellence sportive. Pour cette raison, il est souvent nécessaire que le processus de coaching sportif commence avec l'entraîneur lui-même plutôt qu'en groupe.
Divisons la communication entraîneur-joueur en cinq scénarios :
- Entraînement
- Pré-match
- Pendant le match
- Casser
- Après-match
ENTRAÎNEMENT
C'est pendant l'entraînement que l'entraîneur doit parler le plus. Toujours essayer d'utiliser un langage positif. Explications claires et succinctes. Corriger et encourager lorsque des erreurs sont commises. De longues explications conduisent à perdre la concentration des récepteurs (joueurs) et à donner plus d'informations, des informations inutiles pour le but recherché.
PRÉ-SOIRÉE
Avant le match, il faut rappeler brièvement ce qui a été travaillé pendant la semaine, ce qu'on essaie de faire. L'entretien tactique doit être bref, le travail est déjà fait durant la semaine. La discussion d'avant-match doit être principalement motivante.
PENDANT LE MATCH
Pendant les matchs, ce qui a été travaillé pendant la semaine doit se refléter, on ne peut pas demander plus ou moins. Dans le football actuel, la prise de décision doit être encouragée chez le joueur dès son plus jeune âge, il est donc commode que pendant les matchs ce soient les joueurs qui décident et que l'entraîneur communique avec eux avec deux objectifs principaux :
- Corriger les positions ou les modifier
- Encourager/Motiver
PAUSE
Si en 90 minutes il est impossible de réaliser ce sur quoi on n'a pas travaillé en sept jours, en quinze minutes de moins. Si nous cherchons à tirer le meilleur parti du groupe, ces minutes doivent être utilisées pour un renforcement positif et motivant. Il existe de nombreuses théories, certaines défendent que ces minutes devraient être utilisées à cent pour cent. Je pense personnellement qu'il devrait être divisé en 4 phases.
Un premier vrai repos, dans lequel les joueurs se réhydratent, baissent leur rythme cardiaque, et dans lequel ils essaient de ne pas du tout parler du jeu. Ils sont dans un état physique où tout est amplifié pour le meilleur (si l'équipe gagne) et pour le pire (si l'équipe perd). Par conséquent, 3 à 5 minutes de repos absolu sont recommandées.
Une seconde phase pour mettre en avant les aspects positifs. Gagner ou perdre, il y aura toujours quelque chose qui est bien fait ou selon ce pour quoi on a travaillé. Si l'équipe gagne, cela sert à faire prendre conscience au groupe qu'il doit continuer à faire ce travail. Si l'équipe perd, cela agit comme un renforcement positif, comme un point de départ pour continuer à s'améliorer.
Une troisième phase pour corriger les aspects négatifs. Toujours avec un vocabulaire positif, et se référant au groupe. Nous avons corrigé des bugs tactiques, les bugs techniques n'ont pas de sens d'être corrigés à ce moment-là. Comme toujours, les explications doivent être brèves et claires.
Une quatrième phase que nous utilisons pour motiver l'équipe.
APRÈS-MATCH
Cette causerie serait semblable dans sa structure à celle offerte pendant la pause. Certains entraîneurs préfèrent le donner après la douche, d'autres dans le bus et d'autres lors du premier entraînement après le match. Il y a des entraîneurs qui ne parlent que lorsqu'ils gagnent. D'autres seulement quand ils perdent.
L'idéal c'est quand l'équipe est calme, après le match les sensations pour le meilleur ou pour le pire sont amplifiées. Si vous décidez de donner après la douche ou dans le bus, vous devez commencer par ce qui a été bien fait, puis commenter les erreurs que nous avons commises et enfin motiver pour le travail qui doit continuer à être fait. Personnellement, je considère que c'est une bonne tactique d'essayer de ne pas en parler une fois le jeu terminé, c'est le moyen d'y mettre fin. Et pendant la semaine, renforcez et corrigez ce qui y a été vu. Ne rien dire, gagner ou perdre. Mais quelle que soit l'option que vous choisissez, utilisez un langage positif.