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"Tenemos que proteger nuestra mente y nuestro cuerpo y no limitarnos a hacer lo que el mundo quiere que hagamos. Tan pronto como entro en la colchoneta, solo estamos mi cabeza y yo, lidiando con demonios en mi cabeza. Tengo que hacer lo que es correcto para mí y concentrarme en mi cordura y no poner en peligro mi salud mental y bienestar.” Declara Biles Simeone.
En este post hablamos sobre la relación que tenemos con nuestros jugadores y de cómo podemos mejorarla para que nuestro equipo se sienta a gusto.
Las capacidades físicas básicas son las capacidades físicas necesarias para realizar las actividades físicas. En este post os hablaremos de la velocidad y la flexibilidad. Descubramos qué son y para qué sirven...
El periodo transitorio en el fútbol es una etapa crucial en la preparación de un jugador para la siguiente temporada. Durante este tiempo, los futbolistas tienen la oportunidad de descansar, recuperarse y prepararse adecuadamente para la próxima temporada. Además de descansar, los jugadores deben centrarse en fortalecer sus habilidades y mejorar su forma física para estar preparados para el inicio de la próxima temporada.
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