Las capacidades físicas básicas son las capacidades físicas necesarias para realizar las actividades físicas. En este post os hablaremos de la velocidad y la flexibilidad. Descubramos qué son y para qué sirven...
El periodo transitorio en el fútbol es una etapa crucial en la preparación de un jugador para la siguiente temporada. Durante este tiempo, los futbolistas tienen la oportunidad de descansar, recuperarse y prepararse adecuadamente para la próxima temporada. Además de descansar, los jugadores deben centrarse en fortalecer sus habilidades y mejorar su forma física para estar preparados para el inicio de la próxima temporada.
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