Al finalizar la primera parte de un partido, el equipo se dirige hacia el vestuario con el principal objetivo de que los jugadores descansen y recuperen el aliento antes de que la segunda parte del encuentro de comienzo.
En este margen de tiempo de descanso, de un total de 15 minutos, también está dirigido a realizar una breve charla a la que apodamos como charla del descanso.
Esta charla sirve para comentar los diversos aspectos del partido, tratando de corregir aspectos que tenemos que mejorar, motivar a los jugadores, etc.
Pero, ¿sabes cómo gestionar estas charlas del descanso?
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Gestión de las charlas del descanso paso a paso
En primer lugar, mientras todos los jugadores van entrando en el interior del vestuario, debemos dejar que cada uno de ellos se relaje, se hidrate adecuadamente y también que recupere el aliento por el gran esfuerzo que han hecho en la primera parte del partido.
En segundo lugar, mientras cada uno de los jugadores acaban de hidratarse, nosotros como entrenadores junto a nuestro staff técnico, debemos comentar los puntos o aspectos que estamos haciendo correctamente y también los que debamos mejorar.
Seguidamente, depende de cómo haya ido el partido hasta el momento, debemos compartir el plan alternativo y realizar los cambios que sean necesarios, es decir, lo que vendría siendo la parte táctica.
Y finalmente, habiendo realizado y comentado cada uno de los puntos anteriores, debemos hacer una pequeña charla motivacional para que los jugadores vuelvan al terreno de juego más motivados.
La técnica del sándwich en las charlas del descanso
Para que resulte más fácil comprender cómo debemos gestionar las charlas durante el descanso de una forma correcta, podemos aplicar la técnica del sándwich.
La técnica del sándwich se refiere a la técnica que debemos aplicar en estas charlas a través de tres capas o fases diferentes.
En la primera fase, mientras los jugadores se hidratan y se recuperan, debemos hacer un refuerzo positivo. Es decir, realizar comentarios positivos acerca de lo que hemos estado haciendo bien durante la primera parte del partido.
En la segunda fase o la fase central, debemos incidir en los aspectos negativos. Con esto, nos referimos a que debemos comentar detalladamente cada uno de los fallos que hemos cometido a lo largo de la primera parte del encuentro con el objetivo de tratar de corregirlos y de esta forma evitar estos errores durante los siguientes cuarenta y cinco minutos.
Finalmente, en la última fase, debemos dar un último mensaje positivo para que los jugadores vuelvan al terreno de juego con ese último mensaje en su mente y tengan la motivación necesaria para ir a ganar el partido. O si ya vamos ganando, asegurarnos de seguir haciéndolo todo correctamente para acercarnos aún más hacia la victoria.
Los objetivos de las charlas del descanso
Hasta ahora ya hemos comprendido la gran importancia de las charlas durante el descanso. Obviamente, estas charlas tienen una serie de objetivos y son los siguientes:
- Que los jugadores se recuperen tanto físicamente como psicológicamente del gran esfuerzo realizado en la primera parte del partido.
- Dar instrucciones acerca de cómo se está llevando a cabo el partido para cambiar la dinámica durante la segunda parte, si es necesario.
- Hacer reflexionar a los jugadores sobre los errores cometidos para tratar de corregirlos durante la segunda parte.
- Recuperar a los jugadores en caso de que la primera parte del partido haya ido mal y psicológicamente estén hundidos.
- Motivar a los jugadores para que vuelvan al terreno de juego, sean capaces de darle la vuelta al partido.