Master in Sporternährung

Sie werden die Möglichkeit haben, zu handeln, freiwillig, seine Praktika in verschiedenen Clubs in Barcelona.

Melden Sie sich an

In Zusammenarbeit mit:

Contenido

Präsentation

Mit dem Verlauf von "Master in Sporternährung" Wir werden lernen, wie man eine richtige Ernährung und individuelle Vorbereitung des Spielers mit progressiven Follow-ups hat.

Das großartige Ernährungssystem, das uns das Essen bietet, macht diese Welt zu etwas sehr Vielfältigem und Anspruchsvollem, wo Jede Diät kann sich sehr von der eines Teamkollegen im selben Team unterscheiden.

Je nach den Bedürfnissen jedes Einzelnen können wir mehr nutzen Kohlenhydrate, in einigen Fällen mehr Eiweiß und eine gute Dosis Mineralsalze all jene Fasern wieder aufzubauen, die wir brechen, wenn der Körper trainiert.

Stellen Sie abschließend klar, dass eine Diät nicht immer positiv sein kann. Einige Leute reagieren negativ und sollten eine gegeben werden Kontrolle zu verbessern sowohl ihren physischen als auch ihren physiologischen Zustand.

Methodik

Dieses Schulungsprogramm wird unter Berücksichtigung der folgenden Punkte durchgeführt:

Virtueller Klassenraum: Die Kurse werden vollständig online unterrichtet. Sie werden über unseren virtuellen Campus durchgeführt, auf den Sie über die Startseite unserer Website zugreifen können. www.futbollab.comdurch den Knopf Zugang zum virtuellen Klassenzimmer. Von dort aus können Sie Lehrpläne, erklärende Präsentationen, Demonstrationsvideos, Analysen der Lehrer, Aufgaben, die die Lehrer senden und korrigieren, eingeben.



Tutoren: Die Lehrer bieten fortlaufende Nachhilfe an, richten Tutorials telefonisch und/oder per Videokonferenz ein und erläutern die möglicherweise auftretenden Zweifel. Sie leiten Ihre Trainingsentwicklung während des gesamten Kurses, abhängig von Ihrem Profil und Ihrem Engagement oder Ihrem Studienplan. Wie bereits erwähnt, sind Lehrplan, Videos, Artikel, Interviews mit Experten... Teil Ihrer Kursentwicklung. Sie führen daher regelmäßig Übungen durch, die der Lehrer korrigiert, um Ihnen die klarste Vorstellung von dem aktuellen Thema zu vermitteln Arbeiten.



Auswertung: Am Ende des Kurses führen Sie ein Abschlussprojekt durch, das alle untersuchten Bereiche umfasst und immer die Entwicklung eines realen Falls umfasst, da wir von FutbolLab möchten, dass unsere Kurse jederzeit auf die reale Schulungssituation der Techniker ausgerichtet sind. ihre Teams.



Anmeldevorgang: Um sich anzumelden, müssen Sie nur auf die Registerkarte Anmelden klicken. Von dort aus werden Sie aufgefordert, Ihre persönlichen Daten einzugeben, die für die akademische Aufzeichnung erforderlich sind. Im letzten Teil des Vorgangs können Sie das Zahlungsformat für dieses Programm auswählen.

Erinnern Sie Sie daran, dass Sie in diesem Kurs in Ihrem eigenen Tempo vorgehen können, je nach Verfügbarkeit, solange Sie die maximale Zeit dafür nicht überschreiten, die bei Master-Abschlüssen zweieinhalb Jahre, bei Experten- oder technischen Kursen 18 Monate beträgt und 7 Monate für Kurse, die nicht zu diesen Kategorien gehören.

Es ist genügend Zeit, dies zu tun. Wenn Sie noch mehr Zeit benötigen, müssen Sie die Zulassungsabteilung um Genehmigung bitten, um eine Frist zu verlängern. Falls Sie eine positive Antwort erhalten, wird die neue vereinbarte Zeit automatisch verlängert.

Sie können uns per E-Mail unter kontaktieren info@futbollab.comtelefonisch unter 34 93 438 6000.

Unsere Internetseite www.futbollab.com

Wenn Sie eine direkte Kommunikation über WhatsApp bevorzugen, Klicke hier
 

Index

1. EINFÜHRUNG IN DIE SPORTNÄHRUNG UND IHRE SCHLÜSSEL

• • • 1.1. Geschichte der Sporternährung und Sportmedizin
    • 1.2. Grundlagen der Ernährung bei Menschen und Sportlern
    • 1.3. Anatomie und Physiologie des Verdauungssystems und seine Bedeutung
    • 1.4. Physiologie, Stoffwechsel und Sporttraining

2. ESSEN UND NÄHRSTOFFE

• • • 2.1. Lebensmittelkonzept
    • 2.2. Arten von Essen
    • 2.3. Lebensmittelklassifizierung
    • 2.4. Nährstoffkonzept
    • 2.5. Nährstofffunktionen und -typen

3. ERKLÄRUNG UND WICHTIGKEIT DER NÄHRSTOFFE

• • • 3.1. Kohlenhydrate: physiologische Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Funktionen, Kohlenhydrate und Sport
    • 3.2. Proteine: Aminosäuren, Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Funktionen, Proteine und Sport
    • 3.3. Fette: essentielle Fettsäuren, Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Funktionen, Fette und Sport
    • 3.4. Vitamine: Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Vitamine und Sport, Nahrungsergänzungsmittel
    • 3.5. Mineralien: Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Mineralien und Sport, Nahrungsergänzungsmittel
    • 3.6. Faser: Die Bedeutung von Wasser.

4. ERNÄHRUNGSZIELE IM SPORT

• • • 4.1. Energiezufluss
    • 4.2. Bedarf an Energie und Stoffwechsel
    • 4.3. Energie und Nährstoffe
    • 4.4. Energiekonzept
    • 4.5. Energiesubstrate
    • 4.6. Energie durch den Körper gewinnen
    • 4.7. Strukturbildung

5. ERGOGENE AIDS

• • • 5.1. Konzept der ergogenen Hilfe und Substanz
    • 5.2. Ziele der Ergänzung
    • 5.3. Meist verwendete Nahrungsergänzungsmittel
    • 5.4. Kohlenhydrate und Energie Lebensmittel
    • 5.5. Flüssigkeitszufuhr und Ersatzgetränke
    • 5.6. Proteine und Aminosäuren
    • 5.7. Essentielle Nährstoffe
    • 5.8. Andere Arten von vorhandenen Ergänzungen

6. SPORTHYDRATION

• 6.1. Allgemeine Überlegungen zur Sporthydratation
• 6.2. Flüssigkeitszufuhr vor körperlicher Aktivität
• 6.3. Kontrolle des Flüssigkeitshaushalts während des Trainings
• 6.4. Volumen der während des Trainings zu trinkenden Flüssigkeiten
• 6.5. Arten von Getränken während des Trainings zu trinken
• 6.6. Flüssigkeitszufuhr nach dem Training

7. WETTBEWERBSFÜTTERUNG

• • • 7.1. Die Diät des Fußballspielers
    • 7.2. Fütterung vor dem Wettkampf
    • 7.3. Essen während des Wettbewerbs
    • 7.4. Nach dem Wettkampf füttern
    • 7.5. Die Ernährung passte sich jeder Trainingsart an.

8. ALLGEMEINE STROMVERSORGUNG

• • • 8.1. Prinzipien einer gesunden Ernährung
    • 8.2. Einige häufig gestellte Fragen zu Ernährung und Ernährung
    • 8.3. Beispiel einer gesunden und ausgewogenen Ernährung für einen Sportler

9. VERLETZUNGEN UND ERNÄHRUNG

• • • 9.1. Bedeutung der Ernährung für die Prävention von Verletzungen
    • 9.2. Häufige Verletzungen durch unausgeglichenes Essen
    • 9.3. Ernährungshilfen zur Erhaltung und Verbesserung des Sportlers
    • 9.4. Letzte Schlussfolgerungen

10. ENDGÜLTIGE ARBEIT DES KURSES

Empfänger

• Dieser Universitäts-Master-Abschluss kann erworben werden von:

  • Absolventen/Absolventen in den Wissenschaften über körperliche Aktivität und Sport.
  • Qualifizierte Trainer.
  • Techniker mit Erfahrung im Fußball.

   

  Die Akkreditierung dieser Anforderungen wird zum Zeitpunkt der Einschreibung von der Zulassungsabteilung des FUTBOLLAB validiert.

Information

Do you have any doubt? You can check our section frequent questions, download the Course program or fill out the following form and we will contact you.