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Contenido
Presentación
Mit dem Verlauf von Master in Sporternährung Florida Global University Wir werden lernen, wie man eine angemessene Ernährung einhält und den Spieler durch schrittweise Nachuntersuchungen individuell vorbereitet.
Das großartige Ernährungssystem, das uns die Nahrung bietet, macht diese Welt zu etwas sehr Vielfältigem und Anspruchsvollem Jede Diät kann sich stark von der eines Teamkollegen im selben Team unterscheiden.
Abhängig von den Bedürfnissen jedes Einzelnen können wir mehr davon nutzen Kohlenhydrate, teilweise mehr Proteine und eine ordentliche Portion Mineralsalze um all die Fasern wieder aufzubauen, die wir brechen, wenn der Körper trainiert.
Stellen Sie abschließend klar, dass eine Diät nicht immer positiv sein kann. Manche Leute reagieren negativ und es sollte eine Bewertung erfolgen. Kontrolle zu verbessern sowohl ihren physischen als auch ihren physiologischen Zustand.
Índice
Modul 1. EINFÜHRUNG IN DIE SPORTERNÄHRUNG UND IHRE SCHLÜSSEL (3 ECTS-Credits)
- 1.1. Geschichte der Sporternährung und Sportmedizin
- 1.2. Grundlagen der Ernährung von Menschen und Sportlern
- 1.3. Anatomie und Physiologie des Verdauungssystems und seine Bedeutung
- 1.4. Physiologie, Stoffwechsel und Sporttraining
Modul 2. LEBENSMITTEL UND NÄHRSTOFFE (9 ECTS-Credits)
- 2.1. Food-Konzept
- 2.2. Arten von Essen
- 23. Lebensmittelklassifizierung
- 2.4. Konzept der Nährstoffe
- 2.5. Nährstofffunktionen und -typen
Modul 3. ERKLÄRUNG UND BEDEUTUNG VON NÄHRSTOFFEN (9 ECTS-Credits)
- 3.1. Kohlenhydrate: physiologische Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Funktionen, Kohlenhydrate und Sport
- 3.2. Proteine: Aminosäuren, Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Funktionen, Proteine und Sport
- 3.3. Fette: essentielle Fettsäuren, Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Funktionen, Fette und Sport
- 3.4. Vitamine: Funktionen, Ernährungsbedürfnisse, Vitamine und Sport, Nahrungsergänzungsmittel
- 3.5. Mineralien: Funktionen, Ernährungsbedarf, Mineralien und Sport, Nahrungsergänzungsmittel
- 3.6. Ballaststoffe: Die Bedeutung von Wasser.
Modul 4. ZIELE DER ERNÄHRUNG IM SPORT (3 ECTS-Credits)
- 4.1. Energiebeitrag
- 4.2. Energiebedarf und Stoffwechsel
- 4.3. Energie und Nährstoffe
- 4.4. Energiekonzept
- 4.5. Energiesubstrate
- 4.6. Energiegewinnung durch den Körper
- 4.7. Strukturbildung
Modul 5. ERGOGENIC AID (6 ECTS-Credits)
- 5.1. Konzept der ergogenen Hilfe und Substanz
- 5.2. Ziele der Ergänzung
- 5.3. Am häufigsten verwendete Nahrungsergänzungsmittel
- 5.4. Kohlenhydrate und Energienahrungsmittel
- 5.5. Flüssigkeitszufuhr und Ersatzgetränke
- 5.6. Proteine und Aminosäuren
- 5.7. Essentielle Nährstoffe
- 5.8. Andere Arten vorhandener Ergänzungen
Modul 6. SPORTLICHE HYDRATION (3 ECTS-Credits)
- 6.1. Allgemeine Überlegungen zur Sporthydrierung
- 6.2. Flüssigkeitszufuhr vor körperlicher Aktivität
- 6.3. Kontrolle des Flüssigkeitshaushaltes während des Trainings
- 6.4. Flüssigkeitsmenge, die während des Trainings zu sich genommen werden sollte
- 6.5. Arten von Getränken, die Sie während des Trainings trinken sollten
- 6.6. Flüssigkeitszufuhr nach dem Training
Modul 7. WETTBEWERBSFOOD (6 ECTS-Credits)
- 7.1. Die Ernährung des Fußballers
- 7.2. Fütterung vor dem Wettkampf
- 7.3. Essen während des Wettkampfs
- 7.4. Essen nach dem Wettkampf
- 7.5. An jede Trainingsart angepasste Ernährung.
Modul 8. ALLGEMEINE LEBENSMITTEL (6 ECTS-Credits)
- 8.1. Grundsätze einer gesunden Ernährung
- 8.2. Einige häufig gestellte Fragen zum Thema Diät und Ernährung
- 8.3. Beispiel für eine gesunde und ausgewogene Ernährung eines Sportlers
Modul 9. VERLETZUNGEN UND ERNÄHRUNG (3 ECTS-Credits)
- 9.1. Bedeutung der Ernährung bei der Verletzungsprävention
- 9.2. Häufige Verletzungen durch unausgewogene Ernährung
- 9.3. Ernährungshilfen zur Erhaltung und Verbesserung des Sportlers
- 9.4. Letzte Schlussfolgerungen
Modul 10. ABSCHLUSSPROJEKT (12 ECTS-Credits)
Requisitos
Absolventen/Absolventen in körperlicher Aktivität und Sportwissenschaften, qualifizierte Trainer und Techniker mit Erfahrung im Fußball.
Profis mit anerkannter und akkreditierter Arbeits- und/oder Berufserfahrung, sofern diese Erfahrung mit den dem Master-Abschluss innewohnenden Kompetenzen in Zusammenhang steht, Personen mit Bezug zum Fußball, die sich auf diesen Bereich spezialisieren möchten.
Metodología
Dieses Schulungsprogramm wird unter Berücksichtigung folgender Punkte durchgeführt:
Virtueller Klassenraum:Die Kurse werden vollständig online unterrichtet. Sie werden über unseren virtuellen Campus durchgeführt, den Sie über das Cover unserer Website erreichen. www.futbollab.com, über die Taste Zugang zum virtuellen Klassenzimmer. Von dort aus haben Sie Zugriff auf Lehrpläne, erklärende Präsentationen, Demonstrationsvideos, Lehreranalysen und Aufgaben, die die Lehrer senden und korrigieren.
Tutoren:Die Lehrkräfte bieten kontinuierliche Nachhilfe an, indem sie Telefon- und/oder Videokonferenz-Nachhilfe einrichten und etwaige Zweifel klären. Sie begleiten Ihre Ausbildungsentwicklung während des gesamten Kurses, abhängig von Ihrem Profil und dem Grad Ihres Engagements oder Studienplans. Wie wir bereits angedeutet haben, sind der Lehrplan, Videos, Artikel und Interviews mit Experten Teil Ihrer Weiterentwicklung im Kurs, sodass Sie regelmäßig Übungen durchführen, die der Lehrer überprüft, um Ihnen eine klare Vorstellung von dem Thema zu vermitteln, an dem gearbeitet wird.
Bewertung: Am Ende des Kurses führen Sie ein Abschlussprojekt durch, das alle untersuchten Bereiche umfasst und immer die Entwicklung eines realen Falles beinhaltet, da wir bei FutbolLab möchten, dass unsere Kurse jederzeit auf die reale Trainingssituation ausgerichtet sind in dem sich die Techniker wiederfinden. ihre Teams.
Registrierungsprozess: Schritt-für-Schritt-Video
Um sich zu registrieren, müssen Sie nur Folgendes tun klickenAuf der Registerkarte „Einschreiben“ werden Sie aufgefordert, Ihre persönlichen Daten einzugeben, die für den akademischen Nachweis erforderlich sind. Im letzten Teil des Prozesses können Sie das Zahlungsformat für dieses Programm auswählen.
Erinnern Sie sich daran, dass Sie in diesem Kurs in Ihrem eigenen Tempo vorgehen und ihn entsprechend Ihrer Verfügbarkeit absolvieren können, solange Sie die maximale Zeit dafür nicht überschreiten, die im Fall von Master-Abschlüssen zweieinhalb Jahre, also 18, beträgt Monate für Experten- oder Technikkurse und 7 Monate für Kurse, die nicht in diese Kategorien fallen.
Dafür ist genügend Zeit, wenn Sie noch mehr Zeit benötigen, müssen Sie bei der Zulassungsabteilung eine Genehmigung zur Verlängerung einholen. Wenn Sie eine positive Antwort erhalten, wird die neu vereinbarte Zeit automatisch verlängert.
Sie können uns per E-Mail unter kontaktieren Attention@futbollab.com, telefonisch unter +34 93438 6000.
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Créditos
Das Master-Abschluss wird von der ausgestellt Florida Global University und hat 60 ECTS-Credits ( 1500 Unterrichtsstunden).
Destinatarios
Dieses universitäre Masterstudium kann absolviert werden von:
- Absolventen/Absolventen in körperlicher Aktivität und Sportwissenschaften.
- Qualifizierte Trainer.
- Techniker mit Erfahrung im Fußball.
Die Akkreditierung dieser Anforderungen wird zum Zeitpunkt der Registrierung durch die FUTBOLLAB-Zulassungsabteilung validiert.
Information
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