Diese Woche bei futbollab wollen wir dir etwas über die ideale Art und Weise erzählen, wie du dich während der Trainingswoche ernähren kannst, entweder für dich selbst oder um die Mitglieder deines Teams zu beraten, wir sind sicher, dass du einige nützliche Ratschläge bekommen wirst.
Juan Manuel Navarrete ist Leistungsanalytiker beim Tapatio CD Sports Club und Autor des Buches „Osorio tactical, the secrets of his method“.
Verrät uns: "Offensichtlich hat die Technologie die Türen sehr weit geöffnet, um tiefer und fleißiger im Spiel zu sein und direkter Einfluss nehmen zu können." Möchten Sie neben anderen Geheimnissen mehr erfahren?
Ein guter Trainingsplan ist der Schlüssel, um eine Saison auf hohem Niveau zu überstehen. Ein angemessener Trainingsplan hilft uns, während der gesamten Saison auf optimale und sichere Weise für unsere Gesundheit eine hohe Leistung aufrechtzuerhalten.
Eines der Ziele eines jeden professionellen Trainers ist die Saisonvorbereitung. Es ist eine der wichtigsten Phasen für eine Mannschaft, da es die Zeit ist, in der sich die Spieler wieder mit ihren Mitspielern und dem Trainerstab treffen, um sich auf die neue Saison vorzubereiten.
Möchten Sie herausfinden, wie Sie diese Zeit optimal nutzen können? Klicken Sie und finden Sie es heraus