VORBEUGUNG der + HÄUFIGEN VERLETZUNGEN im FUSSBALL 🚑
Heute werden wir darüber sprechen, wie wir Kniesehnenverletzungen vorbeugen können. Dies ist eine der häufigsten Verletzungen von Fußballspielern und deshalb müssen wir Übungen und Dehnungen kennen, die uns helfen, diese Art von Verletzung zu vermeiden. Wir von FutbolLab möchten alle Trainer, die uns lesen, daran erinnern, dass Verletzungsprävention ein grundlegender Aspekt ist und bei der Arbeit mit unseren Fußballspielern und bei der Planung von Trainingseinheiten berücksichtigt werden muss. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren:
