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Teil 2: Körperliche Vorbereitung im Fußball Was sind die grundlegenden körperlichen Qualitäten?

Grundlegende körperliche Fähigkeiten sind die körperlichen Fähigkeiten, die erforderlich sind, um körperliche Aktivitäten auszuführen. In diesem Beitrag sprechen wir über Geschwindigkeit und Flexibilität. Lassen Sie uns herausfinden, was sie sind und wofür sie sind ...

Die Übergangszeit im Fußball Was ist in der Pause zu beachten?

Die Übergangszeit ist die Zeit zwischen dem Ende der Saison und der Zeit, bevor wir mit der Vorbereitung auf die nächste beginnen. Es ist die Zeit der körperlichen und geistigen Ruhe, die für unser Team von grundlegender Bedeutung ist, aber was sollten wir dafür berücksichtigen?

Führung im Fußball Wer bist du?

Interview mit Jose Luis Martin Sáez